とりあえず継続中(^^ゞ

ティップネスを始めてから2週間が経ちましたが・・・。



今のところ、まずまず順調に続いております♪
仕事の日の帰りは毎日通っていて、
遅くなってもほんの少しだけでも体を動かして
大きなお風呂でリラックスしています(^O^)



やはり最初が肝心！なので
なるべく帰りのルートで習慣化するように
心がけているんです♪



まぁさほど頑張っている・・・というほどでもないんですが(笑)



これからも着実に続けて
疲れにくい体づくりを目指そうと思いまーす(^O^)