暑い…

夏だからしょうがないけど

でも言ってしまう…

あ～つ～い～

 

こう暑い日が続くと
ホント食欲が…

シャカは体重５５kgをきると
とたんに元気がなくなります。。。

冬は体重が増えないように
（５７㎏を超えないように）

夏は体重が減らないように

日々努力をしております。

なんせ
シャカの場合
体重コントロールが
仕事に直結してるので…

写真のロールケーキセットは
コチラのカフェ↓↓↓
　　　　　　　http://www.def-company.co.jp/haus/2fh/index.html

夏は
太る心配がないので

好きなモノを
好きなだけ食べる
シャカでした