エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

目標達成?

2007-10-30 08:03:14 | Weblog

 

10月も明日で終わり… 

このところ1日・1週間・1ヶ月
時間の経過が 加速してるように
カンジるのは ナゼでしょう…


さて…
今月はじめに宣言してた
“ウエスト・サイズ-3cm”

1ヶ月間毎日100回
例のウエスト捻り運動を続けた結果
なんと目標達成!

無事ウエストサイズが2年前と同じ
65cmにもどりました。

やっぱ 継続はチカラなり ですね。

…でも
約束している期日は12月末

なのでそれまで 
今の状態を維持しなくては なりません。

それはそれで
結構大変かも。。。

イヤイヤ
継続はチカラなり

目標を達成しても
アンチエイジング修行の日々は
ずっと続くのだ。。。



写真カップの中にある絵は
     きつね
     ②ねずみ
     ③うさぎ

何に見えますか???



*前回紹介した“ソンバーユ”
  また1月神戸そごうで説明販売するそうです。
  またこのブログでも宣伝?したいと思います。(笑)
 
  

 


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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
2ばん! (Chii)
2007-10-30 09:07:52
ねずみ!に見えるけど、ねずみのオーレはなぁ??!あっ!ミッキーだったら、カワイイ?かな?! でも、スゴイ高度になっていますね!
返信する
ぶらぼ~~ (Anouk)
2007-10-30 23:08:52
シャカさん 腹筋1ヶ月そして目標ウエスト達成
おめでとう
私も食欲の秋がとまらず、週一のバレエだけでは無理のようです。。。
でも 100回は・・・と意志の弱い私です。。

そして 私もねずみに見えるよ
返信する
ねずみかぁ… (シャカ)
2007-10-31 07:36:06
Chiiさんへ
     これより葉っぱ(ロゼッタ)の方が
     難しいみたいですよ
     

Anoukさんへ
     ありがと~。
     おいしいモノだらけの秋
     週1では難しいやろね。。。
     まずは毎日20回ぐらいからはじめたら?


オーレ作成者へ
     ②ねずみに2票入りました
     
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