最近、ほぼ毎日食べてるおやつ
冷凍
（1本）と冷凍ブルーベリー（好きなだけ）と
のむ大豆（少し）をミキサーにかけるだけ
美味しいバナナ＆ブルべーリジェラートのでき上がり
もちろん、このままでも、とっても美味しいですが、
そこに、フルグラ↓↓↓をトッピングすれば、ヘルシーで、と～～っても美味しいおやつになります
このおやつ大好き
いつも、美味しいチーズケーキやパンケーキのようなおやつばかり食べてる訳では、ありません
ゴーヤジュースも、毎朝欠かさず飲んでます
ありがたい事に、知り合いの方が度々たくさんのゴーヤをくださるので、
常に在庫確保できて感謝です
ありがとうございます
