● 庭から雪情報

　　（12.17 午後10時頃）




我が家は高知市内の中心部です

決して星に近い山間部ではありませんが

今雪が積もり始めました。

昨夜の満月を見過したので今夜こそ！　っと思い外を見てビックリ！！

１２月で庭に雪が積もったのを見たのは…

記憶に残っていませんが　キット珍しい事だと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　




　12.18　追加更新　


昨夜から降り始めた雪

１夜明けてお昼前・・・



　　（12.18 午前11時頃）

大分解け始めました。

● 麦ご飯弁当

今日のお弁当

＊　麦ご飯

＊　太刀魚の干物

＊　昆布・厚揚げ煮

＊　大根と葉のごま油炒め（薩摩揚げ）　

＊　たまご焼き

＊　デザート・・・メロン





麦

体の内側からきれいにする雑穀

漢方では、穀類は体に入ってから、胃などの消化器系を助ける働きをするといいます。
栄養の代謝を活発にし、血液の流れをよくするなどして、体の中から健康を保ってくれるのです。

便秘予防　食欲増進　消化補助　健胃作用 鉄分、カルシウム、ビタミンB1、食物繊維が豊富です。

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って　言われても毎日食べてないから

効能少ないでしょうかね！