つっかい棒

近い将来に発生するだろう地震対策に

高知市家具等転倒防止対策支援事業という

長ったらしいが、高齢者で単身家庭の場合

材料費だけで訪問工事をしてくれるというので

やってもらった

壁に穴を開けるのかと思っていたら

なんとつっかい棒、他にも

書棚のガラスに飛散防止フィルムを貼る作業

スマホの液晶フィルムも満足に貼れない自分だから

こっちも有り難かった（空気が入ったり難しい）

高齢の単身家庭も良いことがあるものですね

処方薬を減らす

週刊誌に薬の多用は害だから

減らすべきだという記事が気になり取り組んでみた

逆流性食道炎の強い症状と胃腸の不調から

胃腸の薬が多く、気になっていたので

医師に減らしたいと申しでたら何とあっさり

５種類から１種類にしましょうと言われて驚いたが

やってみると割合スムーズに移行出来た

もう一つ、長年辞めれなかった睡眠薬も

今回から処方は要らないと言えた

医者好きで、ストレスに弱い自分だから薬は

いずれも又欲しくなるだろうけど

とにかく良いことが出来たと思う