夕暮れどき

2018-05-21 19:20:08 | ブログ
夕食後の３０分程度のウオーキングを

続けて２ヶ月、雨の日を除けばほぼ毎日、

それに合わせて、夕食は外食が減り

自炊が多くなった

ちなみに今夜は、

破竹（たけのこ）煮とナスの味噌炒め

自分に イイネ！

たったそれだけのことで

いい歳をして可笑しいと恥じる。

今日も

何も考えずに、黙々と歩く。、