睡眠障害

2017-02-21 20:43:22 | ブログ
スリーブマイスターアプリを使って
昨夜の睡眠状況を観ると
3時から4時に目覚めていたのは
気になるが
全体としては
睡眠が6時間取れているから
睡眠障害ではなさそう