月2回の診察。既に行きつく処迄来ている。今以上の悪化があるのか。
薬も既に同じもの。精神障害の法律に従うしかないカ。
姪の食事全てを準備している。宅配弁当をお休みしてもうすぐ1週間。
せわしないが何とか間に合っている。魚も冷凍食品を減らしている。
新鮮さには欠ける魚ではあるがスーパーで買う様にした。捌いたのが
多いがそれは避けてイワシ、サバなど一匹なりの物を買う。
遠洋物は無理。時々使うシーチキンも油なしの薄味の袋ものに代えた。
オイル漬けなどの缶詰はやめた。
さすが胸肉、豚肉は生の安物、野菜はこの地の農家の物を選ぶ。
エノキ、シメジなどキノコは毎食出す。特にエノキは鍋物の季節が過ぎ
買い安くなった。味噌汁、煮物に炒め物と何にでも間に合う。
特にエノキそのものの炒め物に醤油の香りづけが口に合う。
調理にかかる時間は長くなったが段々要領がよくなった。掃除洗濯炊事
市役所と医者と家事仕事は体を動かせば済む。癌、心臓病は頭にない。
午後はヘルパーの来訪。準備も怠りなくする。
自らが口にするのは野菜中心でおいしさを求めない。姪にも刺身握りなど
生物は口にさせない。寿司はアゲ、のり巻きはだし巻き卵を。
t:160%;">素敵な生け花や切ない詩、曲などがいっぱい～♪こちらもどうぞ{/m
