ジョギングシューズを購入して

もう何十年も革靴しか履くことはありませんでした。痛んだ所を直しては最低１０年は履いています。

大体は革靴の底に孔が開いて水が入ってくるようになってから買い換えています。

それが足に良くなかったかもしれませんが、半年ほど前に始めて魚の目とアカギレで痛くて満足に

歩けなくなりました。

お医者さんに相談したらお薬が出ました。皮膚を回復する薬で、パックリ割れも治りますとの事でした。

１ヵ月ほど経ち、足の裏は嘘のように柔らかくなりました。しかし、柔らかい分足の裏が痛くてたまり

ません。厚手の靴下を履いてやっと歩ける程度です。柔らかいサンダルはなんともありません。

そこで革靴をジョギングシューズに変えることを思いつきました。

家と駐車場の往復程度は大丈夫なようですので、１０分ほどの散歩にチャレンジと思っています。

今日のパンはニンジンの生地です。ニンジンのパンが意外に評判が良いので、驚いています。

以前は生のニンジンを摩り下ろして練りこんでいましたが、最近宅配便で送ることが多いので摩り下ろした

ニンジンをレンジで加熱してから練りこみます。

本当はニンジンの匂いが強く出るのでニンジンが苦手な方には食べ辛いのではと思っていました。

しかし、生よりもこの方が苦にならないという方が多く見えました。驚きです。

思い込みは良くないということを改めて学びました。

食パン、アン入り、リンゴ入りのニンジンパンです。真っ赤なパンがきれいに焼きあがっています。