初めてのホットヨガ

今日は昨日目黒にオープンしたホットヨガのスタジオに行ってきました。
体験レッスン1000円。

かなりお得な感じでしたが、レッスンそのものは結構充実していて、これまでにないほどの汗をかいて、スッキリ！

ただ残念ながら、スタジオやシャワールームなどなどの設備の満足度が低かったので、これからいくつかのスタジオをまわって、リサーチをしてみたいなぁと思っています。

次は溶岩スタジオでのホットヨガを検討中。
こうしたアフター７の過ごし方は大切にしていきたいなぁ。