心の問題

心が変われば　　態度が変わる
態度が変われば　行動が変わる
行動が変われば　習慣が変わる
習慣が変われば　人格が変わる
人格が変われば　運命が変わる
運命が変われば　人生が変わる

あまりにも有名な一節ですが
なんてポジティブな発想でしょう！？

人の心というものは
自分自身でも持て余すほど 複雑で不確実なもの。。。
だからこそ！ 絶えず、心を見つめる機会が必要なのだろう
・・・と　思います。

日常の行動は、無意識=習慣化されているものこそ、
その人自身の 見えない心の蓄積が
現象（=行動）として見えているような気がするのです。

その行動は果たして自発的な心からのものなのか？
やらされている・・・という気持ちからのものなのか？
同じ行動を取っていても
その源の 心の在り様は 対極的な距離を感じます。

競泳の練習に例えるならば、
たとえ強くなるためのメニューがあったとしても、
それを実践するときに
選手自身の気持ちが
「コーチにやらされている」 かのような気分が少しでも働いたら
その練習は 失敗だろう・・・と思うのです

真の練習とは
しっかりとした目的が明確に在って
選手自身が自覚を持って取り組む状態である と考えます。
そして、選手たちの心の糸が切れないよう
目的 と 意識とを 結びつける役割というものが
コーチには不可欠だろうと 改めて思います


息子の中高６年間の競技活動を振り返ると、
いま！ まさしく 初めてと言って好いほど
自発的な心を全開にして取り組んでいるように思います。
同時に、
コーチと選手との絆というものを
あらためて考えさせられています