新型コロナウイルス対策に効果がある脂肪を燃やす方法、さらにミトコンドリアを増やし元気に。

 

ストップ！肥満脂肪！簡単に健康的に痩せる方法は？

 簡単に健康的に痩せる方法はミトコンドリアを活用して効果を出すこと。  ヒトは常に深部体温37℃を一定に維持して生きています。暑い時には放熱（放射・伝導・発汗）......

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コロナウイルスにの多くの犠牲者は？

私達のからだは多くの細胞でできています。

摂取した食べ物をATPに変えてエネルギーを作っているのがミトコンドリアです。

参照：NHKためしてガッテン

栄養のバランスが壊れると細胞に影響が及びます。

アメリカを始めウイルスの犠牲になっているのは食生活の影響があるのではないでしょうか。

 

日本でも基礎疾患のない高齢者が犠牲になっています。

 

元気になっていただくYoutubeご覧ください。

 

細胞の世界イキイキと生活するのに食事と細胞

https://www.youtube.com/watch?v=9lJlfqfoMdc

 

イキイキと生活するのは食事ばかりではありません。

 

ミトコンドリアを増やすと家族が喜んでくれます。

 

 

ミトコンドリアを増やす一例

 

 

寒さを負荷する寒行は昔から続いていますネ。

 

寒さを負荷すると体の仕組で

2時間着けるだけで有酸素運動４０分と同じ効果がでます。

　

最後までご覧いただきありがとうございました。