だれ守る 私の健康? 褐色脂肪細胞で痩せる!基礎代謝を上げる衝撃健康グッズ!

体の仕組をひと工夫するだけ!暑い時は放熱した熱を逃がすと爽やかに。褐色脂肪細胞を寒冷刺激するダイエット。

テレビを見ながら痩せる!夢のダイエットは基礎代謝を上げ痩せやすい体質にします。簡単、らくらくダイエットはアイデア商品

2018-09-25 | 夢のダイエット!ふしぎ発見!

テレビを見ながら何もしなくても痩せる!夢のダイエットは基礎代謝を上げ痩せやすい体質に、太りにくい体質にします。 簡単、らくらくダイエットはアイデア商品、体の仕組みで脂肪を体の熱に消費します。

 

 基礎代謝を上げる効果的なダイエットは褐色脂肪細胞を寒冷刺激します。基礎代謝を上げると痩せやすい体質に、太りにくい体質になるって本当? 

夏と冬では基礎代謝は冬のが多いですね、これが大きなヒントになり衣服の中の背中にある痩せるポイント褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると基礎代謝を高め夢のダイエットができてスッキリします。  

人間が生きていくうえで何もしなくても最低限必要なエネルギーが基礎代謝、基礎代謝量は個人差があり年齢や性別、体格などで変わってきます。夢のダイエットは冬に代謝量の多い冬に着目しました。

最初にお断りをしておきます。背中クールタイは空気を背中に入れるだけで効果を約束するものではございません。ただ、着けると背中に入った空気が体の仕組みとコラボして脂肪燃焼などの現象が即起き、比較すると痩身差で30分後にわかり実感できるダイエットです。

 目次

 事実は小説より奇なり らくらくダイエットが生まれた

 1日のエネルギー消費量からダイエットを考えると違いがわかります

 基礎代謝の実験って?

 基礎代謝を上げるダイエットができれば健康寿命が伸ばせる

 ネックタイ、背中クールタイのダイエット効果のある使い方

 参考文献

 まとめ 

 

 ▼

  事実は小説より奇なり らくらくダイエットが生まれた

ダイエットに関する本、DVD、サプリメント、器具、食事制限などたくさん出ており、テレビやネットでも芸能人が効果ありそうにうたっています。

着目した基礎代謝量が冬に多いのは人は生命を守るのに体温を一定に保つ恒常性の体温調節で熱の産生が増えております。そして、基礎代謝にはその体温調節に使われるエネルギー(貯蓄中性脂肪)が含まれているのはあまり知られていません。この仕組みを応用したのが夢のダイエットなのです。

基礎代謝のエネルギー中性脂肪を熱に消費して高める仕組をご覧ください。 

  脊髄の周りにある褐色脂肪細胞が寒さを感じると交感神経の指令でノルアドレナリンが分泌され中性脂肪を分解して脂肪酸を介して熱を産生し体のヒーターに消費されます(脂肪燃焼)。ミトコンドリアの増加と褐色脂肪細胞も増え、熱産生能力も高まります。

簡単です。らくらくダイエットができるのは、人の恒常性の体温調節の仕組みを応用しただけです

寒い!と感じるとミトコンドリアが即脂肪をヒーターに消費しますので即実感できる夢のミトコンドリアダイエットです。

このように即中性脂肪を熱に変えるダイエットは他に類を見ません。 

ダイエットのサプリメントで脂肪燃焼を促進する、抑制するのとは明らかに違い、ストレートに体の治癒力でしかもミトコンドリアを増やし健康維持できる唯一の方法です。

 しかも、簡単!1日30分グッズを着けるだけです。

安い!購読なしで初期費用で衣服のように着けるだけです。

安心!体の治癒力です。続けるとミトコンドリアが増え若返ります。

安全!体の治癒力で痩せやすい体質に太りにくい体質になると体に良いことたくさんあります。 

 ▼

 1日のエネルギー消費量からダイエットを考えると違いがわかります。

 1日のエネルギー消費量の割合です。

運動して痩せようと思っている人にはごめんなさい。ガッカリするかもわかりませんが、運動、活動で消費されるエネルギーは活動誘発性体熱産生20%~30%のエネルギーから消費され、不足すると基礎代謝のエネルギーが消費されます。

一方寒さを感じると生命優先するのに体温調節で基礎代謝のエネルギー(貯蓄脂肪)を使われます。が、あまり知られていません。

前代未聞!

基礎代謝の比較実験をして結果をツイートしています。

2時間、何もしないMETs1.0での比較実験です。

背中に寒さ  100g

背中普通    80g

20gの痩身差です。カロリー計算ではありません。

20g×365日=7300g

2時間着けるだけで1年間7.3㎏痩せやすい体質、太りにくい体質にします。

ウォーキング30分の比較実験でも同等以上の痩身差が出ます。

メタボ予防対策、生活習慣病ダイエットにはミトコンドリアパワーが欠かせません。

  ▼

 基礎代謝の実験って? 

  

 基礎代謝のエネルギーの使い方です。

活動誘発性体熱産生20%~30%のエネルギーで汗だくにならなくても、果報は寝て待てではないけど寝ている消費

カロリーで脂肪を燃焼してくれる方法があるということです。 

 運動時間のエネルギーの使われ方です。

最初に使われる運動エネルギーは摂取したATPからでその後のエネルギー源です。ダイエットを考えると遊離脂肪酸の吸収から20分経過後と言われているのがわかりますね。

 さらに運動カロリー消費とを寒さを付加した運動とを比較したグラフを見ると2倍も3倍もいやもっと違う! 

 

 1ヶ月に1㎏体重を減らすのを比較してみました。

METs(メッツ)を使えばカロリー計算ができます。散歩はメッツ3で1ケ月1㎏の脂肪を燃焼するには、どれくらいの運動が必要か計算をしてみました。

計算の結果は1日80分です。毎日散歩して1㎏です。

ところが

寒さを加えると1日30分で1㎏です。さらに寒さによって2㎏、3㎏~になります。スゴ~イ差です。それには痩せるポイントをつかむと簡単にらくらくダイエットが出来ることです。

 ▼

 基礎代謝を上げるダイエットができれば健康寿命を伸ばせる

名医からテレビでも雑誌でも最後によく聞く言葉 「・・・・適度の有酸素運動をしましょう。」です。有酸素運動もいろいろありますね。私はきつめの動き、例えば階段2段飛びなどを付加したり、もちろん背中に冷気を付加したり、かかと落としを付加したりいろいろ付加するとよいことがたくさんあります。12㎏体重を落とし膝も回復しました。このように健康維持できれば寿命は伸ばせると思います。ヒトの生まれながら持っている自然治癒力です。

あまりにも体重を落とす効果に自信がありましたので厚生労働省の健康寿命を伸ばそう!アワード <生活習慣病予防分野>にもエントリーもしました。

 ▼

 ネックタイ、背中クールタイのダイエット効果のある使い方

ヒトの体温は体の体温調節と、寒ければ1枚羽織ったり重ね着したり、暑くなると脱いだり調整していますね。

体の一部「背中クールタイ」は背中に寒さを付加するとダイエットに、また運動して暑くなると冷ます理想的な使い方を実例を交えて説明します。

皆さんは、運動を始めてしばらくすると暑くなり汗を掻き背中から濡れますね。この「習慣」を変えるのです。

背中クールタイを着ける「新習慣」にすると、運動に最初から寒さを付加しますのでダイエットが出来ます。さらに体が暑くなると発汗が始まりますが背中の熱溜まりを放出するので爽やかになります。

もうお分かりですね。痩せる目的であれば活動して身体が温まる迄ですので季節により変わりますが20分位~30分ぐらいです。夏暑い時はクーラーの効いている部屋、電車の中、大型店舗でできます。1日30分で1カ月1㎏寒さに比例して2倍3倍になります。繰り返してもできます。体温調節の切り替えが感じ取れればおもしろいグッズです。

背中クールタイは襟元と背中に、空気を出し入れすることが目的ですのでつぶれない構造になっています。

最初は違和感があるかと思いますが背筋を伸ばし正しい姿勢にするとなくなります。猫背矯正や背勢矯正にも

使えます。

孫の手もあれば便利ですね。そんな思いから背中クールタイもと思いビデオも作りました。

孫の手は便利。背中クールタイはそれ以上に役に立ちます。

"<img">https://www.youtube.com/watch?v=d_gBMt--yL0"><img  


 ▼

 参考文献

褐色脂肪組織に関する研究はマウスなどで確立しているのですが、ヒトに関する研究はあまりありませんが海外から入ってきます。背中クールタイと奇遇にも褐色脂肪細胞が脊髄の周りにあることから比較実験をしてみたら「あら不思議」論文通りに痩身差で確認されたのです。目から鱗でした。

体温調節の神経回路

"https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%e4%bd%93%e6%b8%a9%e8%aa%bf%e7%af%80%e3%81%ae%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e5%9b%9e%e8%b7%af">https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%e4%bd%93%e6%b8%a9%e8%aa%bf%e7%af%80%e3%81%ae%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e5%9b%9e%e8%b7%af

ミトコンドリアに興味があり比較実験の最初のヒントは体温調節の神経回路でした。中村和弘教授参照(京都大学→名古屋大学)

ヒトを含めた哺乳動物(恒温動物)では、体温を一定に保つために、体内から環境中への熱の放散を調節し、必要な時には体内で積極的に熱を産生する。・・・

 

 寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須寒冷刺激で熱産生は急速に始まる。交感神経の活性化から熱を産するために数分の速さで対応できる仕組みです。東京大学先端科学技術研センター"http://www.rcast.u-tokyo.ac.jp/pressrelease/pdf/270507release_rcast.pdf">PDF

"http://www.rcast.u-tokyo.ac.jp/pressrelease/pdf/270507release_rcast.pdf">http://www.rcast.u-tokyo.ac.jp/pressrelease/pdf/270507release_rcast.pdf

      

 アメリカからの研究「少し肌が見える方が太りにくい」 

出典 "https://www.youtube.com/watch?v=7Gdmz18ZpWQ</a">https://www.youtube.com/watch?v=7Gdmz18ZpWQ">https://www.youtube.com/watch?v=7Gdmz18ZpWQ</a> 

  

震える寒さ10分と1時間分のエキササイズと同じ効果"

オーストラリアからの研究 

10分~15分寒さを我慢すると1時間のエキササイズと同じ効果!

シドニー大学ポール・リー先生

身体が震えるほどの寒さを経験すると身体中の筋肉からアイリスインというホルモンを分泌し、褐色脂肪細胞からFGF21というホルモンが分泌する。これらのホルモンが白色脂肪細胞(貯まる脂肪)に刺激して、脂肪燃焼作用のある褐色脂肪を作り出すのだそうです。

出典 "http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(14)00006-0">http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(14)00006-0</a

 

 まとめ

  

 背中クールタイは空気を入れるだけで今迄にないストレートに脂肪を熱に消費しる商品です。 

サプリメントのように飲み続けることがありませんから定期購入はありません。初期費用ですみます。

ヒトの体の仕組みを応用した基礎代謝を上げる夢のダイエットです。

体の一部としてご利用いただければ幸いです。健康維持できます。

 ミトコンドリアダイエット 

 ●ネックタイ   商品価格: 800円(税別)

●背中クールタイ 商品価格:2980円(税別) 

簡単!着けるだけで効果的に即ダイエットが出来ます。

  

 特定商法取引法に基づく表記はこちらです

当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差が有ります。

※当サイトに掲載されているすべての文章・画像の許可なく転載・転用することを禁じます。

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1年経過して新たに発見が2つ、恒常性の維持で脂肪燃焼です。背中クールタイは背中に空気を入れるだけです

2018-09-17 | ブログ
 
衣服内気候を変えると脂肪を燃やして痩せる?気化熱で冷ます? 
   衣服内気候を変えると脂肪を燃やして痩せられる?気化熱で冷ます?  ヒトは恒常性の体温維持をすることで命を守っています。背中クールタイは背中に通したバイパス......
 

衣服内気候を変えると脂肪を燃やして痩せる?気化熱で冷ます?

1年経過して新たに発見が2つ

ひとつは基礎代謝の比較実験2時間で20gの痩身差を確認しました。被験者が安静時1.0METsの同条件で背中に空気を入れる。入れないの比較実験で痩身差が出るということは脂肪を消費している証です。体重を減らして基礎代謝を上げることになりますので比較実験は今後も続けていきます。

もうひとつは九州の学生が熱中症に注意が出る時期に低体温症で救急車出動のニュースからです。外気温度21.9℃でも雨でぬれると熱が奪われて低体温症になるということ(震えから体が動かなくなった)は身体も恒常性の体熱維持で熱を産生していても間に合わなかったということです。空気と水の熱伝導率は違いますが褐色脂肪細胞を寒冷刺激する温度は21.9℃の上でも起きることです。衣服内の快適温度32℃±1℃ですから基礎代謝での比較実験時の温度25℃でも痩身差が出ますので効果的なダイエットが出来ることです。すべては恒常性の維持で脂肪燃焼です。背中クールタイは背中に空気を入れるだけです。

 

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基礎代謝を上げ簡単にダイエットが出来る。1カ月で体重3㎏減らす方法。

2018-09-14 | 健康寿命をのばそう! 簡単にできる「背中クールタイ」

 
 


着けるだけでアラ不思議?基礎代謝を上げ簡単にダイエットが出来る。1カ月で体重3㎏痩せる方法 体の一部 「背中クールタイ」とは

みんな知らな~い!基礎代謝を高めるのはミトコンドリア

 

体の一部「背中クールタイ」とは、着けるだけで背中に空気を出したり入れたりします背中を寒い環境にすると体の仕組みで基礎代謝を上げてダイエットが出来るのです。また、活動して体が暑くなれば背中の熱溜まりを逃がして体を冷まします。

 

 

気流を生み熱・産生、体を冷ます体のしくみ背中クールタイ

常識を覆し、皆さんの知らない基礎代謝を高める方法です。

 

脂肪燃焼するクマの冬眠

基礎代謝とは、何もしなくても生きていくために使われるエネルギーのことで、一日のエネルギー消費の60%~70%消費しています。基礎代謝の高い人ほど痩せやすく太りにくいといわれていますが加齢とともに落ちていき運動不足も重なり自然と太りやすい体質になるようです。温熱環境においても夏より冬のほうが多いのもヒントになります。どこにもない基礎代謝を高める方法を紹介していきます。

 

目次

・基礎代謝は夏より冬のほうが多いが夏でも高められる。

・基礎代謝を高めるポイントはミトコンドリア

・同じ有酸素運動でも脂肪燃焼が2倍も3倍も違う

・1カ月体重3㎏減らす方法

・衣服内を快適にすれば一石二鳥以上の・・・・・

 

▼ 

・基礎代謝は夏より冬のほうが多いが夏でも高められる

ヒトは恒常性の体熱維持で調節されています。そのため、外気温度が体温より低い冬のほうが夏より大きく体温を維持したり熱を作るためにエネルギー消費量が多くなります。

 

 

 夏でも高められるのは衣服内の温熱環境を変えてあげることです。衣服内の快適温度は四季を通して32℃±1℃です。背中に寒さを感じると脂肪を燃やす褐色脂肪細胞がありますので刺激をしてあげるのです。2時間安静時の痩身差を比較してみると20gの差が出ました。(温度24度、湿度55%)

背中に冷気を入れる   80g

背中に冷気を入れない  60g

安静時に20gの差は前代未聞です。

体脂肪は1g=7.2Kcalですから

7200÷30=240Kcal

ですので1日240Kcalのマイナスカロリーで20gをカロリー計算すると1か月1㎏体重を減らすのに1日3時間20分背中に空気を入れるだけで1㎏痩せるのです。基礎代謝は冬のほうが多いのですが夏でも背中にある褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアを刺激することで高められるのです。

  

寒さにもよりますがシドニー大学のポール、リー教授の発表した論文から。

 

・基礎代謝を高めるポイントはミトコンドリア

人は恒常性の体熱維持で調整されています。褐色脂肪細胞は寒さを感じると体熱の維持。熱を産生します。この時に働くのがミトコンドリアです。

 

 

背中クールタイのミトコンドリアダイエット

 

背中に空気を入れるだけで、勝手に痩せる褐色脂肪細胞がサポートします。

 

 

 

 私たちのエネルギーを作るのはミトコンドリアです。摂取した食べ物からATPを作ります。脂肪を分解して熱も作ります。ミトコンドリアを増やせば基礎代謝も高められ身体も元気になります。          ミトコンドリアを増やす方法はエネルギーが足りない。と、細胞が感じるとミトコンドリアが増えるようにできているそうです。そのためにはひとつは体に寒さを感じさせること、上図の①~⑤と運動によってエネルギーを消費することです。

 

・同じ有酸素運動でも脂肪燃焼が2倍も3倍も違う

 

背中に空気を入れるだけで最初から脂肪を燃やす

 

 

有酸素運動して脂肪を燃やすのは20分経過後といわれるのは摂取した食べ物の栄養がエネルギー源になり遊離脂肪酸が吸収されるようになってからです。寒さを感じると貯まっている中性脂肪を分解して遊離脂肪酸をエネルギー源にして熱を生みます。

 

 

 

1カ月1㎏減らすのに

体脂肪は1g=7.2Kcalですから

7200÷30=240Kcal

ですので1日240Kcalのマイナスカロリーで※3METsの運動で60分です。が脂肪燃焼となると20分経過後です。ところが背中にある褐色脂肪細胞に冷気を感じさせると最初から脂肪を熱に消費します。それも寒さに比例して消費量も変わりますが。運動開始して20分位で(季節により変わる)、体が温まり汗ばむ迄です。恒常性の調整で交感神経が温めるから冷ますに変わります。運動していると身体で感じますね。痩身差に結果が出ます。「寒さを感じさせ脂肪を熱に変え身体を温めて冷ます」これをセットに休んで繰り返せばより高められます。※3METsの運動は階段昇降・散歩

基礎代謝を高める有酸素運動もグラフにあるようにカロリー消費で80分の運動も寒さを感じさせると30分に短縮され、寒さによっては2倍も3倍も変わってきます。基礎代謝を高める方法は食事にも注意が必要なのはもちろんです。

 

1カ月で体重3㎏減らす方法

背中を寒い環境にする・・・寒さに比例して脂肪はヒーターになる(上記グラフ3㎏黄色い点線参照)。運動、活動して体が温まり発汗します。これをワンセットで身体を冷ましてから繰り返す。

摂取カロリーを消費カロリーよりも減らす・・・摂取した食べ物を余らせて脂肪に貯めないことですが運動前の食事は炭水化物を抑えると良い結果が出ます。

 

 褐色脂肪細胞の参考になる資料

 

寒さに反応してすみやかに熱を産生する最新の論文です。肥満への新規治療法や予防法につながると期待されます。

出典:東京大学先端科学技術研センター

 

・衣服内を快適にすれば一石二鳥以上の・・・・・

背中(衣服内)の中は快適温度が32℃±1℃です。深部体温37℃の恒常性を維持するのに体温調節と着衣量で調整されています。

 

 

 

体の一部「背中クールタイ」を着けると着衣量が下がります。暑い環境下では体温を下げクールにします。四季を通して衣服内の快適温度を下げて寒冷刺激できれば基礎代謝を高めてダイエットに役に立ちます。冬は着こんだり吸湿発熱のヒートテックを着て、運動や活動して体が暑くなれば放熱します。汗がこもれば衣服は濡れますがその熱を外へ逃がせば体を冷まして爽やかにしてくれます。このように交感神経とコラボして楽しめる今迄に類を見ない商品です。

 

価格 3,218円(税込み)

 

 

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ミトコンドリアを増やそう!妊活を応援します。美肌を保つ、疲労も回復して甦る鍵は?

2018-09-02 | 健康寿命を伸ばそう! 血液改善で美肌、疲労回復、万病健康グッズ

 

 

 

精子です。ミトコンドリアを増やせばみんなハッピー

 

ミトコンドリアを増やそう!妊活を応援します。美肌を保つ、疲労も回復して甦る鍵は?

 

若返りの鍵を握っているのは。褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアです。

増やす方法は有酸素運動に寒さを負荷して脂肪燃焼することが学者から言われてきました。

背中ハッピーが事実、悪い部位をエビデンス通り実行して見て甦りました。

 

現実に皆さんやっているのは間違ってはいないのですが知らないことで無駄なことも多いかも。

運動のカロリー計算のカロリー消費もそうです。酸素の消費量から計算されるのでしょうか?

メッツで決まってきます。

ところが寒さを感じさせると運動しても即脂肪を減らし始めます。

実験データから逆算して作ったのがグラフです。

脂肪を2倍も3倍も減らします。

脂肪燃焼は日本でのヒトの実験、研究が少ないから疫学先進国海外から研究報告が入ってきますね。

10分~15分の震える寒さで60分のエキササイズのカロリー消費が同じです。

背中クールタイは服を着て痩せるポイントを30分寒冷刺激するだけです。

 

この脂肪を減らす働きをするのがミトコンドリアです。繰り返すことでミトコンドリアが増えることで   

妊活、美肌を保つ、疲労も回復します。「背中クールタイ」は冷気を入れるだけです。

 

目から鱗の新しい常識

ワッ! こんなになっちゃった。

あのころの膚のツヤが、しわがなかったのに

若いつもりでいても、ひょんなきっかけでそう思うことがあるのではないでしょうか

だるい・疲れた

最近元気がないネ

年齢と共に細胞、毛細血管は衰え減少していきます。

疲労症状もお肌も共通点があります。

全身に酸素、栄養素が送ったり、老廃物を排泄したりするのに

血流悪化も原因です。

血流を改善するには血流を悪化させる原因を直すこと以外に、運動、栄養、

生活習慣の見直しなどがあります。

 

婚活について

精子です。血圧で元気が維持されます。不断の努力は痩せやすい体質です。

寒さを感じさせ運動で鍛えましょう。これしかありません。

 

美肌効果の関係について

血液が栄養を運搬して老廃物を回収しています。

運動して血流を良くすれば改善されるのですが運動方法を考えます。

 

入浴で体が温まり発汗することにより、血管が拡張され、血流が良くなり

新陳代謝が活発になりお肌の細胞が生まれ変わりきれいになります。

 運動も体温調節を促し血流を良くして入浴と同じようにきれいになります。

 

 さらに運動に寒さを負荷して温度を下げてから上げて戻し、また上げて下がることで

基礎代謝を上げてより妊活に美肌効果に、より若返る方法です。

 

寒さを感じさせ脂肪を燃焼して体温を上げることで血流を改善される運動方法です。

褐色脂肪細胞に多いミトコンドリアを活性化して増やします。

昔から寒い季節に皮膚を露出させて乾布摩擦をしたり

タオルを冷たい水にぬらして絞ってから皮膚をこする

冷水マッサージや、風呂上がりに水をかぶったりする冷水浴などが有りました。

これらは、刺激を与えることで反射機構の強化をねらったものと考えられます。

 

皮膚をこすらないで寒冷刺激です。

薄着より暖かい恰好で背中クールタイを着ければ出来ます。  

 

寒くなると指先などは体の中心部の体熱を保持するのに毛細血管の

血流を抑えます。その時の感触は痛っ痒くなリます。

そして運動して体が温まると温かい血流が指先迄流れ痒く感じます。

交感神経の指示で毛細血管を開閉します。

寒さを感じて脂肪を燃やして熱を産み

血流が手足の指先から脳まで血流が熱を運んでいるのです。

 

さらに温まると入浴で体が温まったようにお肌の細胞が生まれ変わりきれいになります。

 

同じ運動をしても寒さを負荷して体温を上げることは血流も活性化され繰り返すことで

基礎代謝を上げることにもつながります。

血流改善が出来れば疲労や、体のだるさも回復します。

血流量が増加すれば新たな毛細血管が生まれたり、

利用されていなかった毛細血管が再生され、血流量も増加します。 

 

妊活も美肌も疲労回復も鍵を握るのはミトコンドリアを活性化することです。

 

褐色脂肪細胞(ミトコンドリア)を増やす方法は

寒冷刺激して活性化することです。

背中クールタイ、寒中水泳、冷水シャワー、などがあります。

こちらからお買い求めできます。

               
                                    

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