笑っちゃうほどダイエットは簡単。脳を騙す健康グッズ知ってますか？

ダイエットを始めて体重が減らないとガッカリしますよね。

笑っちゃうほど簡単なダイエット

早速クイズです次のうちどれでしょうか？

①痩せる脂肪を働かせる

②有酸素運動をする

③置き換えダイエット

④まとめ

笑っちゃうほどですから説明をしますネ。

肥満脂肪を熱エネルギーに代謝するのは運動・飢餓・寒い環境です。

 

答えは

①痩せる脂肪を働かせるです。

背中に寒い環境を作り褐色脂肪細胞を働かせます。

簡単：着けるだけでできる

安全：体の仕組みだから

安い：初期費用のみゼロ円でできる

確実：ホメオスタシス恒常性の体熱維持

時間：いつも・・・しながら

 

NHKBS美と若さの新常識を参考にしたアニメ

「背中クールタイ」を着けると熱を逃がし寒い環境になり脂肪の消費が始まります。

私達の体は寒さに反応して脂肪を熱に変え体温を維持する仕組みがあります。

参照：東京大学先端科学技術研究センター

脳を騙す健康グッズは脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を冷やすことでダイエットができるのです。

簡単でしょう。

 

笑っちゃいますネ。

 

 

脂肪を落としたいあなたは「背中クールタイ」を着けるだけです。

「背中クールタイ」は

着けると脂肪の消費が始まります。

日常の運動に、安静時に寒さを負荷すると基礎代謝（酸素消費量）が増えダイエットができます。

基礎代謝のエネルギーを使う

基礎代謝は夏より冬の方が役1割多いのは？寒いから熱を産むのに脂肪を燃焼しますね。

この理論を衣服内に取り入れ環境を変えてだます？実験です。 

何もしないで背中に冷気を入れる　　：80ｇ

何もしない　　　　　　　　　　 　　：60ｇ

2時間の記録で20ｇの痩身差です。たった20ｇですが消費カロリーからメッツMETｓ3の散歩で４０分に相当します。

2０ｇ×３６５日＝7300g　年間7.3㎏だますと太りにくい体質になります。さらに、有酸素運動に寒さを付加すると２倍３倍体重を落とす効果的なダイエットです。

？？？

信じられないでしょう？

脳をだます方法とは衣服内に冬モードを取り入れただけです。 

 

おまけは暑い時にはクールに1本で2度役に立ちます。

 

 

②有酸素運動をする は

運動で痩せると思っている人が90％います。

  

1日のエネルギー消費量の割合を見ればわかります。 

有酸素運動・日常の活動で使われるのは身体活動量のエネルギーが優先的に使われ不足いた時に基礎代謝のエネルギーを使うので簡単には痩せません。

「背中クールタイ」を着けて30分運動すると有酸素運動8０分と同じ効果がでます。

賢く痩せる褐色脂肪細胞を働かせましょう。

 

③置き換えダイエット

炭水化物の置き換えダイエットは無理をすると

出典：NHKBS

食事制限で無理してダイエットに成功！？実は脂肪肝になった人が4割、リバンドもありますネ。

 

④まとめ

笑っちゃうダイエットは脳をだますこと。

ヒトは生命を守るのに常に深部体温37℃を一定に保っています。この恒常性の維持、体温調節を活かします。褐色脂肪細胞が寒さを感じるとを脂肪を熱に変え温めてくれます。この熱エネルギーは基礎代謝のエネルギー（何もしなくても生きていくのに必要なエネルギー）が消費されます。脂肪から熱を産むのはミトコンドリアです。ミトコンドリアも増えスタミナアップして体も健康増進につながります。 

 

「背中クールタイ」2,980円（税別）

　ネックタイ800円（税別）

最後までありがとうございました。