レモネードダイエット（The Master Cleanser)６日目と最終日。

昨日で１週間を迎えたThe Master Cleanser。無事終了しました。
気分も体調もとても良いです。

身体から毒が出て行ったのが分かる感じです。

今日は朝せっせと絞ったオレンジジュースを終日飲む日。明日は終日手作りの野菜スープを飲む日。それで復食は終了です。明後日以降は、普通食に戻れます。

１週間やってみて、やはり顕著に結果が出たのは肌の調子でした。
体重は６パウンド減。これはたいしたことないけど、基本デトックスなので、良しとしよう。

正直、３日目のつらさを乗り越えたら、１週間じゃなくて１０日でも２週間でもできると思った。今回は、来週末数家族でキャンプに行くので無理でしたが、１０月にやるときには、１０日にトライしようと思います。

今日のスープ作りが楽しみだな～！