マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

1月2日~8日のトレーニング・レース

2017年01月09日 | RUN<週報>
2日 最高気温(佐賀):11.6℃
  城原川土手など
    ジョグ
                                                  17km

3日 最高気温:14.8℃
  空港周辺
    ジョグ
                                                  10km

4日| 最高気温:15.8℃
  Rest
   TR天神でメンテ。


5日 最高気温:12.3℃
  Rest
   得意先新年会


6日| 最高気温:13.3℃
  Rest
   部署プチ新年会


7日 最高気温:11.0℃
  大濠公園
    ジョグ 4km
    400m x 4本(r=100mjog)
    ジョグ 4km
                                                  10km

8日| 最高気温(大分):12.9℃
  おおいたシティハーフマラソン2017
    ジョグ 1km
    ハーフマラソンの部
                                                  22km



今週の走行距離 59km



”ぽちっ”と押してね。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
       にほんブログ村



コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« とり天発祥の店 東洋軒 | トップ | ジョグ中に故障発生! »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

RUN<週報>」カテゴリの最新記事