マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

長崎菜館の野菜炒め

2023年10月12日 | グルメ

日中の気温は日差しもあって高いですが、湿度が低いというのが良いですね。

なので上司が「久しぶりにちゃんぽん食べよう」と言って。

長崎菜館さんへ向かいました。

 

先日の3連休で食べすぎで体重増加しているので野菜たっぷりにしようと思って

ちゃんぽんではなくて野菜炒めに。

  大:1,000円 並:800円

してライスは別注文。

  大:200円 並:150円 小:100円

野菜炒めもライスも並で注文。

さきにライスが出てきたのですが、丼に入っていました。

 「これで並ですか?小に替えてください」

お願いせずにはいられないレベルでした。

 

野菜炒め並とライス小

ライス、小さめの茶碗に山盛り。

野菜炒め、皿うどんや豚肉丼の皿に山盛り。

これ、大盛だったらどんなサイズ??

少し甘めの調味料で炒められた野菜炒め。キャベツともやしがたっぷり。

もちろん豚肉も。

味に飽きが来たら卓上のソースをちょいかけて味変。

半分くらい食べたとき、「これが普通サイズだよな」って思いました。

並だけど2人前みたいなサイズです。

でも美味しいから、ライスを小にしたから苦しまずに食べきれました。

 

 

2022年6月13日 ちゃんぽん

2022年7月7日 豚肉丼

2023年1月16日 皿うどん

 

 

◆長崎菜館

  東京都中央区八丁堀3-11

  TEL:03-3552-8722

 

 

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