今日はジョグ。
ジョグですけどモーションセンサーつけて走りました。
5分/kmちょい切り位で走った場合のスコアはどれくらいかな?と思いまして。
その結果が…
81点だよ~
サードベスト!これくらいのスピードでも高スコアでるんですね。
いつもスコアが低い「負担の少ない接地」がそこそこに。
今まではペースが遅いと80止まりだと思っていたのですが、そうではないことがわかりました。
Eペースジョグを丁寧にフォームを意識してやれば高スコアになる。
フォーム改善につなげていきたいと思います。
がんばれ!のクリックをお願いします。
にほんブログ村
ジョグですけどモーションセンサーつけて走りました。
5分/kmちょい切り位で走った場合のスコアはどれくらいかな?と思いまして。
その結果が…
81点だよ~
サードベスト!これくらいのスピードでも高スコアでるんですね。
いつもスコアが低い「負担の少ない接地」がそこそこに。
今まではペースが遅いと80止まりだと思っていたのですが、そうではないことがわかりました。
Eペースジョグを丁寧にフォームを意識してやれば高スコアになる。
フォーム改善につなげていきたいと思います。
がんばれ!のクリックをお願いします。
にほんブログ村
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます