馬刺し・辛子蓮根・天草大王…

夜は熊本名産をいただきました。



こちらが魅せのおすすめメニュー



馬刺し・フタエゴ・たてがみ・たたき・レバーの盛り合わせ



辛子蓮根　注文してからの揚げたてでうまい！

そして詰まっているところ、おからを使っているのでからしの辛さだけでなく甘みもあって

面白いと思いました。



天草大王（地鶏）のたたき



サービス品の馬肉にぎり

焼酎2杯含めて7,000円程度です。



◆笑う門
　　熊本県熊本市中央区下通1-9-4 宇都宮ビル 3F
　　TEL：096-352-6786



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3000m x 2本

ゴルフを終えて熊本ICへ。

そこから5分で総合運動公園です。

ロアッソ熊本のホームスタジアム「うまかな・よかなスタジアム」もあるこの公園は

色々なスポーツを楽しめる中に、ジョギングコースが2つ設定されていました。





青色の2kmコースは道も青く塗られていてわかりやすいです。

でも厳密には1875mしかないのです。

この2kmコースでのジョグを挟みながら、補助競技場トラックを使用しての3000mを2本実施。

3000mですら㌔4分で押せない弱さ…


◆今日の内容

　　ジョグ：4km
　　3000m：3分51秒-3分56秒-4分03秒＝11分50秒
　　ジョグ：4km
　　3000m：4分04秒-4分09秒-4分17秒＝12分30秒
　　ジョグ：4km

　　合計18km


雨上がりだったからか走っている人はすごく少なくて良かったです。

スピード系トレーニングはまだまだ継続していきます。



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雨の中九州CC

天気は雨。

ただ土砂降りではなく、霧雨になったりやんだりを繰り返し、

プレーにはさほどの支障なし。

ちょっと靄がかかってボールが見えないことはありましたが。

7時30分スタートのスループレー。

INから出て前半9ホールはパー2つ、ボギー7つ。

なんとダボ以下がないといういい流れ。



OUT2番

ブログ用に写真撮っておこう…と思ったのが転機。

このホールセカンドがオーバーして初ダボ。

次の次でOBを叩くなど崩れていき、上がり3ホールのところで仕事のトラブル電話…

上がってみればいつもと大差なしの94。


今日も崩れたところから立て直せずにずるずると。

ゴルフは自分の未熟なところを気づかせてくれます。

今度はメンタルもアプローチももう少し改善してプレーしたいな。


ドライバーは気持ちよく振り切って打てました。

一度のOB以外は。



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