牛乳を使った料理（グラタン）

牛乳を飲むようになって2週間、すこぶる調子が良い…
更に人間ドックも近いことから酒を3日飲んでない、ここ数年習慣的に毎日
欠かすことがなかっただけに驚くべき禁酒であるかといって検査結果が良いわけではない…
長年蓄積されたアルコール被害は数日で改善されるわけではないのだ
しかし、酒を止め牛乳に変えることは体質改善に大きく貢献する！！
そもそも何ゆえ酒を飲むのか考えてみた本当に飲みたいのか？美味いのか？…
いや、違う！！　単に習慣的になっているだけだ！！　常に冷蔵庫にあり仕事から帰れば封を開ける…
体が欲するわけでなく習慣的行動なのだ！！　良くないと思いつつも量は増える一方…　…
煙草を止めて13年になるが酒も止めれるかも…　いや、止めずとも量は劇的に減らせるはずだ
水感覚となったが美味いと思える酒に変貌するのだ
決定だ　基本、酒は休日のお楽しみとしよう…　…
前置きが長くなったが冷蔵庫に牛乳をストックすることが多くなった
牛乳を使った料理はなんだろう…おっ、グラタンだ～
早速作ったのがコチラ

我ながら上手く出来上がりました！！　パピコも完食、絶品グラタンの完成です
この日は３日振りのと共に夕食です！！
美味いビール、もしくは本当にビールの味を味わいたいなら習慣的な飲酒は止めよう

追伸、　人間ドックの帰り、空腹の窮地　HACHIへ～
はじめて月替わりハンバーグをいただきました

ライス　味噌スープは勿論おかわりです！！　いや～食った食った～

追伸其の2、 早朝ジョギング、10キロ快走～(^ー^)
次回よりチョイ距離を伸ばそうと思います♪
フル当日までには20キロ走を５本くらいやっときたいな～(^w^)