進撃の鴨

白鳥の飛来地へ餌やりに出かけたガ目的の白鳥は一羽すら確認できなかった…
宙を舞うカモメとおとなしくひれ伏す鴨の大群…
飛び回るカモメにちぎったパンを放るパピコ

見事にキャッチするカモメ達に見惚れる中で何やら気配を感じていた…
うめき声と共に近寄る集団…
なんと餌に魅かれたのか進撃の鴨達が近寄って来るではないか～

その後はカモメと共に餌争奪戦を繰り広げ１０分ほどのバトルは終わりを告げた…
帰り際になって白鳥の姿有…


この日、二時間前…昼食はＨＡＣＨＩ、お得なランチである

ランチ後、雑誌で紹介されたパンケーキで評判らしい長町の御店に出向いたがかなり残念な結果となる
立地条件の良い場所で集客力は見込めそうだが不味い、遅い、…
パンケーキは見た目は美味しようだが裏面は焼きすぎてまるで煎餅状態
一口で食べるのを止めコーヒーだけ飲もうかと…
ところがそのコーヒーすら煮詰まった感じで不味いの一言…店の名前すら記憶に残すなど不愉快だ～
二度と来店することは無い！！！
不愉快な思いを払拭したいが為にフリゴレスへ～
此処は一押し、我が家お勧めの御店だ

キリマンジャロとモカ…容器をセレクトできるのも嬉しいではないか～
二人で分け合ったバニラアイスの入ったコーヒーあんみつも絶品です
…朝から再検査（パピコは抜糸）で慌ただしくお金のかかった一日、夕食は自家製です！！
ビーフシチューを作りました

ちょいと野菜が固く出来上がってから再度煮込みましたがま～ま～ではなかろうか


追伸、　東京マラソンまで２４日…
日差しに反して気温低し…
少し距離を伸ばし１０キロプラスα～ってとこか…
　

我が家の厄介週間

体調を崩してしまった…最近流行のノロではなく単なる食中りと思うのだが…
一日目、下痢や嘔吐に苦しみながらの仕事はさすがにつらかった
二日目、食欲はすぐれないが昨日よりはだいぶ気分が良い…
この日の朝食はリンゴ一個、食欲のない時は果物がいいようだ
ただこれだけでは体力が持たないので蕎麦なら食べれそうだと‘南部屋敷’へ

二段重ねの盛り蕎麦をいただいた（パピコ、天ぷら蕎麦）
体調回復率70％まで上昇（チョイ気分優れず）
夕食はミカンとグレープフルーツ…気配りしてくれたパピコ、大根サラダを作ってくれました～

我が家の厄日は続いた…次は仕事中に右手を四針縫う怪我を負ったパピコ
作業中、転倒し何かにぶつけたらしい…背中にも大きな痣が残った
暫く右手が使えないので一人ではお風呂に入れない…
当然、マラチョン君登場　お風呂に入れてあげることに
ゴシゴシ　ゴシゴシ　ゴシゴシ　翌日も　ゴシゴシ　ゴシゴシ…

更に続く厄日…今度は娘からのライン
急性胃腸炎で救急搬送されたとの連絡有り
すでに回復傾向とのことで安心したが今週は我が家の厄介週間であったのは間違いない
やれやれ…


追伸、　人間ドックの再検査（高コレステロール、ピロリ菌）なんだよな～
時間かかるし金かかるし行きたくね～な～


追伸其の２、　ジョギング、体調不良で一日お休みしちゃいましたが翌日からは再稼働
朝日も昇らぬ真っ暗な中での１０キロ
耳が冷たくＢＡＦＦを耳当てにしたのですがこの日何故か気温が高く
必要なかったようです…　東京マラソンまで２９日…

余は満足じゃ～

パピコと二人のランチ　仙台市内へ向かうが駐車場代がバカらしいので
名取市の‘餃子の王将’へ…
ランチメニューはお得だが単品メニュー二品を分け合う作戦に決定だ～
勿論、ライスとスープも追加である（パピコ普通盛り、吾輩は中盛り）

見るからに量のあるスープにオーダー失敗を認めてしまったが意外に完食となった
一気に満足感を味わい思わず出た言葉～‘よはまんぞくじゃ～’
で、言ったそばから疑問が湧いて出た…‘よ’ってどんな漢字　…
世？　予？　余？　与？…　スッキリしない疑問を早速パピコ姫が調べた
正解は二つあり‘余’もしくは‘予’なのだそです…
私は‘与’だと確信していたのですが撃沈でありました
帰宅後はパピコの手料理、生姜焼き’だ～

最近、野菜不足を感じていたのでサラダも添えてあり‘予は満足じゃ～’の一日であった

追伸、　みかちゅうさんから届いた雲の写真…

ワンコが走ってるように見えます
元気にしているであろうプリンに見えて仕方ありません

追伸其の2、　今朝はチョイと風の吹く中での１０キロラン…
ただでさえ寒いのに更に体感温度を下げます
今日は止めておこうかと悪魔の囁きあり…
だが、一か月後なった東京…縮んでいてはいられないのだ～
ガンバ俺！！！

懐かしき、しなそば～

げんこつ屋ラーメンにて、‘しなそば’をいただいた
何とも懐かしい言葉である、田舎では中華そばやラーメン系は
‘しなそば’と呼んでいたのだ…
メニューには味噌だの醤油だのたくさんの品ぞろえであったがこの言葉にくぎ付けとなる！！

具材もシンプルイズＢＥＳＴ、先ずはスープから頂こう…
飾らぬ味に小さい頃誕生会に招いた友人たちに振る舞ったお袋の作ったしなそばを思い出していた…
この日、水曜日はライス無料となっていて茶碗一杯はタダ～
当然大盛にする！！　側にあるキムチもいただこうではないか…
偶然とはいい来店日が水曜日でラッキー
…その後、温泉（いい湯）に向かったのだがなんと定休日
以前にも何度か定休日にあたったことがあるのだが
いい加減、解れよ俺って感じ～
結局、家の小っちゃい風呂で地味にあったまりやんした

追伸、東京まで３７日…
近頃の大寒波で蔵王は真っ白に雪化粧
そんな光景を仰ぎながら１０キロ快走
路面凍結もなく早朝と言えど走りやすさは
そろそろパンフも届く頃なんですがね～　

ジヌーから、ちゃんこ…

クール宅急便が届いた…覚えのない突然の届きものの送り主は
な、な、なんと～ジヌーではないか　中身はちゃんこ鍋ときたもんだ！！
聞けば来月の東京マラソンを栄養をつけて走り切ってほしいとのコメントであったが
はたして詳細はそれなのかとの勝手な疑惑が持ち上がる…
ジヌー…そう、かつて彼は地主であった（過去形なのだ）なにやら大金持ちの響きのある
ネーミング　ジヌー…　
さて、本性を明かそう　実は地主のジヌーではなく痔主のジヌーが正解
ここ数年の間に二度彼を含めた飲み会の機会を得、そのたびに痔の治療話が勃発
これを機に彼はジヌー（痔主）として生きる羽目になったのだ（内輪の話）
しかも二度とも会費を払わぬ‘二年連続○○逃げ’と不名誉なレッテルまで張られる始末…
そんなすったもんだの経緯を思い浮かべながら手にした宅急便…
お詫びのちゃんこそれとも気配り栄養のちゃんこ
いずれにせよ　鶏肉　つみれ　二種類の餃子などぎっしり詰まったちゃんこ鍋は
野菜をぶち込み明日への栄養の糧と変貌したのです。メデタシ　メデタシ

追伸、　ジヌー…決しては悪い人ではありません
３０年以上前からの古くからの友人で性格の良い？男です！
野球　スキーなどをこなすスポーツマンでマラソンは私より
後に始めましたが東京マラソンを二度経験済の
フルマラソンでは先輩に当たります！！…
上記の内容は決して悪口ではないのでお見知りおきを（ジュークの通じる彼ですから）

追伸其の2、　東京マラソン2014まで４１日…
本日快晴早朝ラン10キロ…　ちゃんこ食った翌日なもんで滅茶滅茶快走～
そろそろ電車のチケットとろうかな～…