ヒロシ☆&パピコの~お気楽ジョガーで、レッツラgoo❗️

ウルトラマン世代の、お気楽親父ランナー!足は遅いがハートは熱いぜ~へたれジョガーのガンバルンバ日記&回想録、シュワ~チ!

ゴボウ魔王の次なる野望!

2011年02月26日 | 日記
傷んだ きんぴらごぼうで腹を下す事なく勝手に牛蒡魔王を名乗ることとなった私の次なる野望…それはゴボウサラダ、単にサラダなのに野望とはこれいかに…まっ、お許しを 新たなる挑戦メニューは全て野望なのだ~ 材料はゴボウと人参のみで きんぴらごぼうとなんら変化無し、単に灰汁をとり茹でドレッシングを絡めるだけのシンプルサラダ… 一発目の手作りドレッシングは味噌マヨ~、できれば白味噌でいきたかったが前日にアスパラサラダに使った赤味噌マヨが残っていたのでエコ使用、さらに多めにマヨネーズを加え簡単ゴボウサラダの完成となった(実は茹でる作業を忘れpapicoさんに注意賜る…) 肉より魚、肉より野菜で体の健康を気づかう歳となりやんした~
調子こいて二度目のドレッシングには市販のゴマドレッシングと相成りました…! 追伸、 2日後の東京マラソン、天気はどうやら晴れっぽい…前回カッパランの埼玉のクマさん今回は目標達成確実ですネ  追伸其の2、 わかさぎ釣り最後のチャンスにまた雪が積もりましたテンション一気に下がります…しかも一人じゃつまんね~し…なんか近場のレストラン内でもわかさぎ釣りができるようです、こちらは一回500円と高めです(TV放送してました)
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大躍進の二位!

2011年02月22日 | 日記

2月20日に行われた第二回横浜国際女子マラソン…日本人注目選手は大健闘 結果予想通り、尾崎の世界選手権代表 内定第一号決定 しかし、注目すべきは中里であろう… 二度目のマラソンで尾崎につぐ第二位、タイムは2時間24分29秒で自己ベストを10分も更新、22歳という若さで今後注目選手として一気に躍り出た …残す選考レースは来月の名古屋国際女子マラソンとなるが五名の代表の中に選ばれる可能性は極めて高い…彼女は群馬県出身でプロ野球日本ハムの斎藤佑樹と同郷で同世代らしい、152センチ35キロと小柄で若い22歳はこれからの日本女子マラソン会を引っ張る注目選手に成長することであろう… 一位でなきゃダメなんですかイエ イエ 二位でも可愛くカッコイイですよ~  ゴール後、すぐさま出迎える監督に飛び込むこの表情と笑顔に心奪われたマラチョン君なのでした…   追伸、 久し振りに約10キロロードへ…日中天気も良く日差しもやんわり暖かい 手袋とネックウォーマー着用で幾分冷たい風に対応、久し振りの割りに膝の痛みは全く無い、正統派スクワットの御蔭だろうか…  走り終えドーム前に戻るとpapicoさんの車が…なんとジム内のトレッドミルで走り込んでいるではないか~  もしや5月の八戸うみねこマラソンを狙っての行動か、ん~ 謎の行動である

  追伸其の2、 さて来週は2011年東京マラソン… 二度の連続出場となる埼玉のクマさん、仕上がりは順調であろうか 今回はカッパ着用無しでいきたいですネ、悪天候の確率が高いだけに… 晴天と目標達成を陰ながら祈ります
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牛蒡魔王!!

2011年02月20日 | 日記
野菜類はなんでもオッケー大好きである、なかでもゴボウは地味な存在であるが繊維質豊富でお腹の掃除役として知られる…今回はそんなゴボウを使い‘きんぴらごぼう’を作ってみたもちろん人参も加えているごく普通の代物だ…通算三度目となる きんぴらごぼう造りは余裕そのもので不安は一切無し、今回味付けは甘辛くしたかったので砂糖を多めに使ったが量があまりに大過ぎた…甘辛くなく単に甘い!!食べれるが失敗作品である作った本人は責任もあるのでなるべく食事の際には食べ御酒のツマミにも登場…papicoさんも頑張って食べてくれたがjaikelには不評…その後、3~4日…未だ残ったまんまの きんぴらごぼう! … 食べましたよ~ 責任もってネ しかしその日、お弁当のおかずに添えたpapicoさんからメールが届いた…‘きんぴらごぼう、どうした味変だから私食べなかったよ~’って… 時すでに遅し、私のお腹の中に味変のきんぴらごぼうがタンマリと… …でも大丈夫でした、お腹を下すこともなく無事時は流れていきました…野菜の好き嫌い無しの私に牛蒡の神様は優しく労ってくれたんです! 以来私は自称 牛蒡魔王となり次なる牛蒡料理の創作に余念がありません… 牛蒡、バンザ~イ 追伸、町で整備をすすめる地デジ三回の工事が来月2日に決定!我が家にもうじき地デジがやってきます…大型テレビはしばし我慢、地デジチューナーで対応しま~す  追伸其の2、 本日お昼12時、第二回横浜国際女子マラチョン…あっ、マラソン~ 楽しみにしておりますが本日仕事(夜勤)なんで録画で~す、明日ゆっくり観させていただきます…
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早々と春の便り

2011年02月18日 | 日記

まだ二月半ば、外では全く春の気配すら感じられないがこの辺りでは春一番となる大会、八戸うみねこマラソンのパンフが届いた… 30回目を迎える今大会の招待選手にはエリック・ワイナイナ…男の選手である、私が7年前に参加して以来 招待選手は女性ランナーしか記憶が無いのでなんかアレッって感じ… まことに失礼ながらQちゃん来ないかな~  昨年は目茶目茶参加人数が多く会場からとんでもない離れた場所に追いやられ不快な気分、当初5000人とうたいながらも800人オーバーの5800人… 受け皿が溢れた感じだ、参加人数が回を重ねる度に記録を更新するがタイムの遅い早いに関係なく先ずは走りたい走りきりたいと思う人達であってほしいものだ、御祭り気分優先では不愉快である…    して、今回の種目は50歳に入ったことだし50歳代はと…10キロと5キロ…ん~ papicoさんと一緒に10キロはどうだろうと声を掛けてみたが未だ回答無し papicoさんは最長5キロまで経験済、10キロはかなりしんどいと思っているらしいが今から練習しても遅くないしスピードあわせて一緒にゴールなんてのもどんかな~って… 只今返事を待っている次第であります…そして今期の目標として二回目のフルマラソンを目論んでいます 私の背中に張られた一発野郎のレッテルを剥がす為に…まだ先の話ですが…秋です、秋のあの大会に向けてレッツラゴーであります    追伸、 わかさぎ釣りのチャンスが一度きりしかありません、土日の限定で期間が3月の頭まで…さてさてワンチャンスでの成果はどうなる事やら、2月26日朝9時…一人で釣竿を握っている事でしょう…

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地元の名物!

2011年02月14日 | 日記
我が町の特産といえばシジミと公魚(ワカサギ)…他にもあるがイメージの上位はこの二点…ワカサギに関しては今の時期 氷の張った小川原湖上での釣り…厚い氷に穴をあけ釣り上げるわけだか温暖化の影響か以前ほど厚い氷の張ることが無くなった…となれば常に危険が隣り合わせなわけで…しかも寒い中での釣りなど考えもしなかったのだが新聞にて情報を得たのだ…なにやら数年前からワカサギ釣り体験をリーズナブルにと釣り堀に近い感じで楽しめるようになったらしいのだ、早速事前確認のため現地へ、レッツラゴー…営業は土日に限定で朝9時から、釣った魚はグラム一円!寒さ対策に囲いもあり是非とも体験したいと思う…新聞記事によれば一時間ほどで100匹は釣れたらしい…道具はレンタルで100円とのことだが年中行事になれば道具を揃えて良し! で、二人分用意しました…リールは必要ないが先々の事を考えてセットしてみました、ワカサギ釣りから別の釣りへ膨らむとも限らないので…と、熱しぽく冷めやすいAB型のマラチョン君はワカサギを天ぷらでしこたま食べようと食欲を膨らませているのである…さてさて、実際に行動し後々の記事で投稿する日はくるであろうか
追伸、 今夜は豚キムチ作りました…てんこ盛りです、たぶん旨い…いや、絶対旨い!! 隣の卵とニラを絡めて完成で~す
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