12月21日(水)のつぶやき

2016年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2016/01/body-l…
前日夕食は、お刺身,肉野菜炒め,おでん,梅干し,白菜漬,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月21日 - 10:35

音楽番組をYouTubeで検索する時は、放送日を指定するとゴミが減るよ！
FNS歌謡祭 音楽番組 YouTube ピックアップ映像 開始日 12/14設定
oode.jp/2016/11/youtub…
#FNS歌謡祭

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月21日 - 14:16

12月20日(火)のつぶやき

2016年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2016/01/body-l…
前日夕食は、鶏肉のチューリップ煮,根菜サラダ,梅干し,白菜漬,たくあん,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月20日 - 15:02

12月19日(月)のつぶやき

重曹うがい、現在も継続中です！
2016年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2016/01/body-l…
前日夕食は、一日断食でなし
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月19日 - 15:13

年末年始は酸性食品をたくさん食べるので酸性尿になります！
一日断食・191回目 - 一日断食の記録をブログにまとめた
blog.goo.ne.jp/soode/c/9ff2cf…
#断食 #ファスティング #健康

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月19日 - 16:03

新宿ハイジア、ふれあいキューブのライブ映像がアップされています！
こけぴよ YouTube ピックアップ映像(12/17～)
oode.jp/2016/11/youtub…
#こけぴよ

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月19日 - 23:55

一日断食・191回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、191回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。

重曹うがい、現在も継続中です！
2016年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！https://t.co/qQoSvORygw
前日夕食は、一日断食でなし#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月19日

先週はずっとpH6.2以下の
弱酸性のおしっこが
ずっと出ていました。

さすがに危機感を感じて
断食前には重曹水を
多めに摂取しました。

と言っても重曹うがい水を
濃い目に作成して
うがいの後に
吐き出さずに
飲んでいただけですけど

今朝は久々にpH7.0の
中性のおしっこになりました。

年末年始はお酒をはじめ
酸性食品を多く食べることに
なるので気をつけないとです。

次回の一日断食は
12月25日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

12月18日(日)のつぶやき

ALT(GPT)が20を越えると、脂肪肝が始まっている可能性がある！
2016年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2016/01/body-l…
前日夕食は、すき焼き,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月18日 - 11:57

ポータブル電源を持っていると、少し位の停電であればなんとかなりそう！
191回目の一日断食実行中
blog.goo.ne.jp/soode/c/9ff2cf…
#断食 #ファスティング

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月18日 - 12:04

【公式】つりビット『My Victory』MV Full ver と Dance Shot ver. がアップされました！
アイドル YouTube ピックアップ映像(12/18～)
oode.jp/2016/12/youtub…
#つりビット

— 大出正一 (@oode1) 2016年12月18日 - 19:44