音楽番組を検索する時は、放送日以降指定すると、見つけやすいよ！
— 大出正一 (@oode1) 2016年12月24日 - 07:01
Mステ/ミュージックステーション YouTube ピックアップ映像(12/23〜)
oode.jp/2016/11/youtub…
#Mステ
2016年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
— 大出正一 (@oode1) 2016年12月24日 - 11:55
oode.jp/2016/01/body-l…
前日夕食は、イカ下足揚げ,肉団子野菜炒め,パクチー,ほうれん草の胡麻和え,梅干し,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧