風が強い→昼食・そば＠湘南台・バーガーキング・お茶→スチールギターの練習「青い山脈等」

今日は、朝から風が強い。気温は普通だが。



以下、我が家の庭のお花さん一同。。











これは、紫陽花、去年鉢から植えたばかりなのでまだ小さいはずです。



柿の木（なぜか、渋柿だよ）。


午前中は、断捨離、、少しだけ、、時間がかかるからね。
焦らず、、ゆったりとした気分で、、。これ大切。

思い切って断捨離の完了予定日を、６月末までに延長する。
いいんです。可能な速度で、、ね。

少しづつですが、進んでいます。効果は確実に出てきている。
行方不明が減ってきている、、すぐに出せる、、が嬉しい→自信につながる。
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１１時になったので、湘南台で出かける。

今日は、箱そば、、最近、昼食は、そばにしている。
今日は、月見そばね。１１時３７分。
こんなものでいいのかい？


最近読んでいる「食事術」では、昼に一番食べなさい、、とあるけど
今の食べ方は、それに違反しているな。どうだかな？
ちょっと体調、体重の様子見ですね。


食後は、バーガーキングで、一服します。
久しぶりに、コーヒーとソフトクリーム。１１時５０分。



ゆっくり読書してから、帰宅です。
湘南台地下駅構内、１２時３６分。


同上、小田急線江の島方面ホーム、１２時３９分。

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帰宅後、今日もスチールギター弾いた。
明日は、ウクレレサークルの練習日。
そこで多分練習するであろう曲の復習する。
マグナトーンスチールギターだよ。軽いのがいい。
但し、白のフレットボードは、手製で貼り付けてます。


今日の練習曲、、以前、、９か月前にやっていたのですが、もうすっかり忘れている。
「青い山脈」、「夏の思い出」、「銀座カンカン娘」、「鈴懸の径」。

その前に、昨日難儀した「リンゴの唄」は、どうかいな？
やっぱね、何か所かで間違える。。こういう曲って馴染みがないからねえ。

ま、ほどほどにして、上の全曲を弾いてみた。
一部思い出す所もあるが、多くは、忘れていた。
ま、そんなものです。

「忘れることは、生きてる証拠？！」等と、勝手な理屈を付けて
今日の練習も終わるのであります。