徹夜した

何年ぶりかで徹夜した。

このところ、眠りに就くのが日に日に遲くなり、３時とか４時とかになつてゐる。
このままでは、完全な夜型人間になつてしまふ。

そこで考へたのが、生活サイクルのリセット。
一晩眠らずに朝を迎へ、そのまま夜まで起きてゐて、早く眠る。
さうすれば、夜型から脱出できるかもしれない。

さう思つて、徹夜した。
ひるまにサスペンスドラマを見てゐたのだけれど、途中でウトウト。
いましがたも、一瞬、意識がとんでゐた。

さあ、あと少し。
晩飯を食べて、風呂に入つて、けふは１時までに眠ることを誓ふ。
あ、１時つて、もう明日か。