今日は 体が重いような感じ！！

スワイショウ、関節の円運動・・・・と何時も通り始めたが、
今日は右足が真っ直ぐに伸びず左足だけで体を支えているような感じだ・・・。

ソファのも車椅子も座っている姿は少し右に傾いているようだ。

手足と体をほぐし、腕の上下、円運動を念入りに行った。