あけまして おめでとう ございます
みなさん
今年は、どのような年にしたいって思っていますか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
マイナスがことがあると
悪いことしか考えない
これ、人間みんなそうだと思うんです
それが、またストレスにもなりますよね
そうすると プラスのことって逃げちゃいます
この体の中にたまった毒を吐き出して
ゼロからの出発って大事だと思うんですね
「そんな余裕なんてないよ」って思う方ほとんどだと思います
ですが
それが、よい方向にいくことってあると思います
汗をかくことって
スッキリ気持ちがいいものなんですよね
今年は、毒を吐き出して楽しい年にしてみませんか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今年もよろしくお願い致します
スマイルボクササイズ
笹森 弘二
HPできました
モニターさんの効果の結果も公開中!!
(HPの中のブログをクリックしてください
違うブログに行き、そこで公開中)
こちらです
みなさん
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
マイナスがことがあると
悪いことしか考えない
これ、人間みんなそうだと思うんです
それが、またストレスにもなりますよね
そうすると プラスのことって逃げちゃいます
この体の中にたまった毒を吐き出して
ゼロからの出発って大事だと思うんですね
「そんな余裕なんてないよ」って思う方ほとんどだと思います
ですが
それが、よい方向にいくことってあると思います
汗をかくことって
スッキリ気持ちがいいものなんですよね
今年は、毒を吐き出して楽しい年にしてみませんか
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今年もよろしくお願い致します
スマイルボクササイズ
笹森 弘二
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今年のレッスン
1月 6日(火) 午前 9時20分~
10日(土) 午後13時10分~
13日(火) 午前 9時20分~
18日(日) 午後13時10分~
23日(金) 午後13時10分~
25日(日) 午後13時10分~
30日(金) 午後13時10分~
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
2回目10時30分~11時20分まで
午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
2回目14時10分~15時まで
3回目15時10分~16時まで
夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
2回目18時40分~19時30分まで
3回目19時40分~20時30分まで
場所 函館サンリフレ 軽体育室
動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。
シャワー無料、駐車場2時間無料
興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
ください
どんなものか一度試してみてください
みなさんで楽しみましょう♪
よろしくお願いします。
連絡先
電話 09095124549
アドレス ko12ji18daa@docomo.ne.jp
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