臨機応変

ボクササイズ興味はあるけど
動きについていけるかなぁって思ってる人いませんか？

最初は、どんな人でも動き方、リズムなどがつかめるまでは
うまくは動けないものです。
でも、心配はいりません

やってるうちにスタミナが付き、動き方が解り
そうすれば、動けるようになれるのです

その時って自分では解らないものなんですよね
そして、周りから言われて
初めて出来てるようになってるって気が付きます

しかも、言われても　ついていけてないって自分自身では思うはずですが
うれしさは、こみ上げてきますよ


僕も着てくれた方々をみて、レッスン内容は
いままでは、決まってましたが
内容をその時で変えていきたいと思います
自分でやってることだから、出来ることなんですけどね

少しでも、着ていただいた方に満足をしていただくようにとおもいまして

出来ない方は、時間が空いたり、終ってから少しでも時間がありますので
言ってくれると教えることも出来ます。

そうすることで
喜び、楽しさ、ストレス発散になってきただけると
ボクササイズを始めたかいがありますし
うれしい限りです


今年のレッスン


　１月１３日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２０日（日）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　２５日（金）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　２７日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２９日（火）　午前レッスン　　９時２０分～

午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。



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