左膝痛、足のムクミ、目の奥が重い、肩こり、食欲不振

皆様　おはようございます。

７月１９日（月）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は２４．８℃。（ほぼ熱帯夜でした。）

今日は終日、晴れの天候で、予想最高気温３５℃の見込みです。

 

昼間は猛暑で熱く、夜は熱帯夜で寝苦しく、朝はぐったり。

オリンピックで来日の選手たちはこのような日本の蒸し暑い夏を

どう過ごされるのでしょう？

 

オリンピック開幕も間近、今日から都内は交通規制が始まりました。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・PC作業の仕事、趣味でパン作りをされている３０代前半の女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①左膝内側痛（６月中頃～）

　　　　　左太腿内側～膝内側付近が痛く、長時間正座やあぐらをすると

　　　　　足を伸ばす、立ち上がるなどの動作がしづらくなり困っている。

　　　　②両足の「膝～足甲」がむくんでパンパンの状態。

　　　　③両目の疲労で目の奥、目の周りが重苦しい。

　　　　④辛い肩こり

　　　　⑤なぜか最近、食欲がなく食べられない状態が続いている。

 

原因は

　　①膝痛

　　　・太腿（前側、内側）の筋肉が硬く、指で押すだけで強い痛みを訴えるほど

　　　　悪化していました。

　　　・膝裏内側にしこり状の筋肉の塊りがあり痛みを発していました。

　　②足のムクミ

　　　・ふくらはぎ及びすねの筋肉が硬くなり静脈を圧迫し、血液循環が悪化。

　　　・膝裏、太腿の筋肉が血管を圧迫して血液循環が悪化。

　　③目が重い

　　　・長時間のPC作業による目の周りの筋肉（眼輪筋）疲労。

　　④肩こり

　　　・PC作業による腕～肩の筋肉疲労。

　　　・パン作りによる肩～腕の筋肉疲労。

　　⑤食欲不振

　　　・背骨の崩れによる「胃の自律神経」の不調。

 

改善施術

　＜足＞

　　・太腿（前側、内側）の筋肉を６層連動操法で緩めます。

　　・膝裏内側の筋肉をカイロ技術で緩めます。

　＜足のムクミ＞

　　・６層連動操法などでふくらはぎ～足裏、すね～足甲の筋肉を緩めます。

　　・鼠径部周辺の筋肉を緩め、リンパの流れを改善します。

　＜目＞

　　・目の周りの筋肉（眼輪筋）を緩めます。

　　・頭蓋表筋（後頭部～前頭部）の筋肉を緩め、血流を改善します。

　＜肩こり＞

　　・腕の筋肉、胸の筋肉を緩めます。

　　・首～肩、肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　＜食欲不振＞

　　・背中の筋肉を緩めます。

　　・背骨の崩れを調整し、自律神経の働きを改善します。

 

　　　施術時間は２時間５分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・１回の施術で改善できると思っていなかった不調が　　

　　　すっかり改善し、全身がスッキリし驚いています。

　　・足がとてもらくになり、軽快に動かせます。

　　・ズボンがユルユルになり、気になっていた足首～足甲及び足全体が

　　　細くなりました。

　　・目の奥、目の周りがとても軽く、楽になりました。

　　・腕から肩もとても楽です。

　　・お腹がスッキリし食べられそう。

　　　などと大喜びでお帰りになったのです。

 

　　　

　　　　

 

スマイルパートナー田口 営業日程（７月～８月）のお知らせ

皆様　おはようございます。

７月１８日（日）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は２３．９℃。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温３４℃の見込みです。

 

スマイルパートナー田口の営業日程

 

　　東京（方南町）店　

　　　　★７月１８日（日）～７月３１日（土）

　　　　★８月２２日（日）～９月　４日（土）　

 

　　鳥取店

　　　　★８月２日（月）～８月１９日（木）

　　　　　　　　　　　　　　

　　東京（方南町）店

　　　　本日（７月１８日）から「営業開始」です。

 

 

現在８時を回ったところですが、朝から暑さを感じ汗が出ています。

　施術室などの掃除も終え、施術室はエアコンと扇風機を稼働させ

　午前９時半来店のお客様に備えています。

 

昨日の新型コロナウイルスの感染者数は

　　全国：３，８８６人（累計：８３８，３９６人）

　　東京：１，４１０人（累計：１８８，１０８人）

　　鳥取：　　　２９人（過去最多）（累計：５６２人）

 

東京オリンピック

　　・大規模な交通規制実施（１９日～）

　　　警視庁は事業者や一般のドライバーに大会期間中は

　　　車の利用を控えるよう呼びかけています。

　　　　　　　　　

　　・開会式（７月２３日）

　　・閉会式（８月８日）

 

東京パラリンピック

　　・開会式（８月２４日）

　　・閉会式（９月５日）　　

大和トンネル西側の拡幅工事完成（３⇒４車線）により渋滞がなく快適な走行が可能でした

皆様　おはようございます。

７月１７日（土）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は２２．７℃でした。

今日は終日、晴れの天候で、予想最高気温３３℃の見込みです。

 

昨日午前９時過ぎ、鳥取を車で出発し、午後６時頃、無事東京到着。

 

明日（７月１８日）から東京店の営業再開です。

 

さて、今回東名で新たな発見。

 

渋滞の名所として知られる「大和トンネル付近」

　トンネル前後の区間に付加車線を設け３車線→４車線の

　拡幅工事を行っていましたが、遂に一部の区間が完成し

　運用開始していました。

　今までと比べ渋滞もなく、スピードも速く比較的快適に

　走行でき、付加車線の効果が出ているように感じた次第です。

 

 

運用開始は７月１４日（水）午前６時だったそうです。

 

運用区間は大和トンネル及びトンネルの西側区間（静岡側）。

　　上り線→約３ｋｍ

　　下り線→約２ｋｍ

 

残り区間は、大和トンネルの東側区間（東京側）

　　上り線→約２ｋｍ

　　下り線→約３ｋｍ

 

残り区間の早期の着工、完成を切に願う次第です。

 

いつも通り車が多く渋滞で速度低下の東名（綾瀬市：大和トンネル西側）

 

今回付加車線が設けられた「大和トンネル手前」になると急に渋滞が解消。

　「３車線４車線」の絶大な効果のようです。

 

走行車線変更。　一番左が今回付加された車線です。

大和トンネル内も４車線となり、このように快適走行が可能な状況でした。

 

目の奥が重い、首コリ、肩～背中が重い、ふくらはぎがとても重い

皆様　おはようございます。

７月１６日（金）　鳥取の天候は曇り

今朝の最低気温は２２．２℃。

今日は終日、曇りの天候で、予想最高気温３０℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・体格の良い３０代前半の男性。

　　　今年１月以来、半年ぶりの来店でした。

　　・今年４月頃から続く不調改善の要望です。

　　　①目の奥が重く、頭が痛い。

　　　②首の後ろ側の筋肉が硬く、コリコリ状態。

　　　③肩～背中の中程までが重だるい。

　　　④ふくらはぎ（両足）がとても重い。

　　　という申し出でした。

 

身体を診させていただくと

　　・背中が丸まった「猫背（円背）」状態。

　

　　　→　推測した不調原因に基づき、原因と思われる筋肉を

　　　　　触診すると・・・・。

　　　相当痛がる反応でした。

 

原因は

　日常生活でのＰＣ＆スマホを見るための前傾姿勢です。

　　①腹部と胸部、首（前側）の筋肉を短縮させるため

　　　上半身が前傾姿勢となり、

　　②後頭部～首の後ろ側の筋肉を短縮させ画面を見続けるため

　　今回の不調が起こったようです。

 

改善施術

　＜上半身＞

　　・腹部の筋肉（腹直筋）を緩めます。

　　・胸の筋肉（大胸筋＆小胸筋）を緩めます。

　　・首前側の筋肉（胸鎖乳突筋）を緩めます。

　　　これだけで「背中」「肩」「後頭部」などが相当楽になったそうです。

　　・後頭部及び首（後ろ側）の筋肉を緩め、頭蓋骨の調整を行います。

　＜下半身＞

　　・お尻の筋肉（大殿筋）を緩めます。

　　・太腿前側の筋肉（大腿四頭筋）を緩めます。

　　・太腿裏側の筋肉（ハムストリングス）を緩めます。

　　・ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）を緩めます。

 

　　　施術に要した時間は約１時間半でした。

 

施術後の体の状態を伺うと

　　・辛かった上半身背面が不思議なくらいとても楽になりました。

　　・胸が開き姿勢が変わったと感じられます。

　　・お腹周りが細く、とても柔らかになっています。

　　　　明日の健康診断が楽しみです。

　　・足がとても軽く、動きがとても楽になりました。

　　などとおっしゃりとてもうれしそうにお帰りになったのです。

梅雨末期の大雨で床下浸水などが起こった三朝温泉に宿泊

皆様　こんにちは。

７月１５日（木）　鳥取の天候は曇り。

 

鳥取県で昨日、本日と２日連続で１０人越えの感染者が出ています。

そのため４００人台であった累計感染者数も遂に５００人台に突入。

一方、首都圏でも感染者数の増大が止まらず増え続けているようで

こちらも困ったものです。

 

さて先週、全国のあちらこちらで梅雨末期の大雨による災害が発生。

ここ鳥取県でも特に中部で被害が大きかったようです。

　　・今が旬のスイカなどの農作物が冠水、流出などの被害。

　　・水田や畑が冠水し、木やごみなどが水田を被う。

　　・２つの温泉地の複数の旅館で床下浸水の被害。

　　・その他道路、河川、鉄道などのひがいもありました。

 

大雨で①河川敷のコンクリートや土などが流される。

　　　②写真右端の橋も通行止め

　　　③１Fの部屋、風呂が浸水した旅館などがあったそうです。

 

そのような状況でしたが昨日、私達は三朝温泉に宿泊。

（この日はバス１台、マイカーなどで１２０人の宿泊者だったそうです。）

 

宿泊した温泉旅館には７月から日本語が堪能なベトナムからの

スタッフが働きはじめていました。

 

この時期は、「生の本マグロ」「サザエ」「サーモン」→鳥取＆島根県産です。

ノドグロの柚庵焼き

活きアワビとイセエビの小鍋

肉質日本一の鳥取和牛の陶板焼き

中庭の見えるこの席で夕食を頂きました。

 

例年より早い梅雨明け（九州北部＆中国地方）

皆様　おはようございます。

７月１４日（水）　鳥取の天候は晴れ

今朝の最低気温は２２．７℃。

今日は晴れの天候で、予想最高気温３１℃の見込みです。

 

昨日、九州北部及び中国地方の梅雨明けが発表されました。

　　　　　　　平年比　　昨年比

　　鳥取　　　６日　　　１８日　　早い梅雨明け

　　中国　　　６日　　　１８日　　早い梅雨明け

　　九州北部　６日　　　１７日　　早い梅雨明け

 

　　梅雨期間中の鳥取の降水量は６０３．５ミリ。

　　平年比約２倍の降水量でした。

 

　　鳥取でも近年降水量が増加しており、避難指示が出されるようになり、

　　数年前に２回、今年１回の避難を経験。

　　今後、どうなるのか心配です。

　　可能であれば住居の移転をしたいのですが、先立つものが・・・。

 

これから暑い、暑い夏本番となり、汗だくで生活する日々が続きます。

　窓を開けて換気をしながらの冷房は効率が悪く、汗だくでの施術です。

　でも頑張りま～す。

 

暑い夏になると困るのが

　　①夏バテ

　　②冷え性

　　③食欲不振　など

 

　でも私達には無縁です。

 

　秘密は

　　「骨盤＆背骨の崩れを整え、自律神経を可能な限り正常に保つ」こと。

 

　そのお陰で、「夏バテ、皆無」

　食欲旺盛、休肝日なしで日々、快適な生活を送っています。

 

　暑い夏を快適に過ごせるよう「身体のメンテナンス」をしっかりと　

スマイルパートナー東京（方南町）店 ７月土休日の予約状況

皆様　おはようございます。

７月１３日（火）　鳥取の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は２１．３℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温３０℃の見込みです。

 

昨日、島根県や鳥取県西部、広島県などでは大雨となり大変な被害が

起こりましたが、ここ鳥取市周辺ではほとんど雨が降らず平穏な１日

でした。

（被害地域の復旧と１日も早く平穏な日々が訪れますように）

 

本日から来週月曜頃まで「晴れ時々曇り」と予想されており

「梅雨明け？」と思われる天候です。

 

さて鳥取店の営業も７月１５日までのわずか数日となり

週末には再び東京店営業再開のため東京に向かいます。

 

東京店営業日程

　　７月１８日（日）～７月３１日（土）

 

　土休日の予約状況をお知らせします。

　　・７月１８日（日）　→　午後３時半以降空あり「〇」

　　・７月２２日（祝）　→　空無し「✖」

　　・７月２３日（祝）　→　午前９時～午後３時まで空き「〇」

　　・７月２４日（土）　→　空無し「✖」

　　・７月２５日（日）　→　空無し「✖」

　　・７月３１日（土）　→　午後空あり「〇」　

 

　予約・問合せは

　　　０９０－７９７２－８０２７又は「メール」で

 

東京オリンピック

　　大会期間　７月２３日（金）～８月８日（日）

　　　　　　　　　　　　　

　　　・競技開始　７月２１日（水）

　　　・開会式　　７月２３日（金）

　　　・閉会式　　８月８日（日）

 

　　この期間中、首都圏の高速道路などでは交通規制が行われます。

　　　（車線規制、IC入り口封鎖など）

来店された女性から自家栽培の「無農薬野菜」を頂きました

皆様　こんにちは。

７月１１日（日）　鳥取は晴れ気温が上昇中。

暑くなりそうな予感の朝です。

 

昨日まで９０％近くあった湿度も本日は８０％以下に低下し

過ごしやすい朝を迎えています。

 

実は昨日、来店された女性から

思わぬプレゼントを頂きました。

 

この女性は都会地でお勤めの仕事を定年退職後、ご夫婦で鳥取県にUターン。

　女性はUターン後、野菜作りにチャレンジされており、野菜作りの疲労回復の

　ための来店でした。

 

野菜作りは「土づくり」「無農薬」の２つを掲げ、最近、美味しく自信のある

　野菜が作れるようになったと野菜をお持ちくださったのです。

 

野菜の味＆甘さを感じ、食感のよい野菜でした。　

あご～のどが重苦しい、頭が重く立ちくらみ、重い全身をスッキリさせたい

皆様　おはようございます。

７月１１日（日）　鳥取の天候は晴れ（）

久しぶりにスッキリした晴れの天気で気分も爽快です。

今朝の最低気温は２２．１℃。

今日は午前中晴れ（）、午後、夜曇りの天候で、

予想最高気温３０℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・４０代後半の女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　①身体の歪みを感じ、全身が重い。

　　　②頭が重く、立ちくらみが起こる。

　　　③あご～喉周辺が重苦しい。

　

　　「不調をなくし、スッキリしたい」と来店されました。

 

原因は

　　①身体の歪み、全身が重い

　　　・全身の筋肉が硬く、動きづらいため重く感じる。

　　　・筋肉の縮みにより背骨や骨盤が歪み、身体が重く感じる。

　　　・血液の循環が悪く老廃物や疲労物質が体内に滞りムクミや

　　　　身体の重さを感じている。

　　②頭が重く、立ちくらみ

　　　・頭部及び顔面の筋肉コリで頭及び目の周辺が重くなっていました。

　　　　　・後頭部と首の付け根付近の筋肉

　　　　　・後頭部及び前頭部（眉付近）の筋肉

　　　　　・ほお及び側頭部の筋肉

　　③あご～のど

　　　・鎖骨～のど～あごにかけての筋肉が硬くなり重苦しさを感じていました。

　

改善施術

　　下半身（足・骨盤・腰）→上半身（背中・肩・胸）→頭・顔の順に

　　施術を行います。

　＜下半身＞　

　　・太腿（前、内、外、裏側）の筋肉及び膝裏、ふくらはぎの筋肉を緩めます。　　

　　・お尻の筋肉（大殿筋、梨状筋）を緩めます。

　　・骨盤及び腰椎（腰の骨）の崩れを調整します。

　＜上半身・頭部＞

　　・腰～背中の筋肉（脊柱起立筋、多裂筋）を緩めます。

　　・肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　　　（僧帽筋、菱形筋、小・大円筋、肩甲下筋など）

　　・胸～腕の筋肉を緩めます。

　　　　（小・大胸筋、前鋸筋、上腕三頭筋、フロントアームラインなど）

　　・首＆のど～頭部の筋肉を緩めます。

　　　　（胸鎖乳突筋、広頚筋、咬筋、側頭筋、頭蓋表筋、眼輪筋など）

　　・最後に背骨の歪みを調整します。

　　

　　施術に要した時間は約２時間１０分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・全身が軽くなり、とても軽快に動きます。

　　・身体を動かすと硬さや重さ、痛みを感じていましたが、なくなりました。

　　・肩～腕がとてもなめらかに動きます。

　　・頭＆顔＆目がとてもスッキリし、顔が小さくなったように感じます。

　　　などと大喜びされていました。

大雨が上がり晴れとなった鳥取 庭には開花待ちのユリ、畑では野菜が成長中

皆様　おはようございます。

７月１０日（土）　鳥取の天候は曇り時々晴れ

　　（久しぶりに見る太陽光、うれしいものですね。）

今朝の最低気温は２３．４℃。

今日は午前：曇り→午後：雨→夜：曇りの天候で、

予想最高気温３１℃の見込みです。

 

昨日からの２４時間雨量は２３．５ミリとようやく大雨も上がり

平穏な日常に戻りつつあります。

 

大雨の影響で

　　・水田の冠水、スイカの流失＆スイカハウスの被害。

　　・線路への土砂流入などで鉄道の運休。

　　・土砂崩れによる建物被害、集落の孤立。

　　・避難途中の人が交通事故で死亡

　　・小中高校の臨時休校。

　　など様々な影響が出た鳥取県でした。

 

我が家の現状（午前８時過ぎ）　　室温２８℃、湿度約９０％

庭先では花たちが・・・

　　

冬に真っ赤な実をつけるための準備が着々と進む万両

 

敷地内の畑では大量の水を吸い、大きく成長し始めたキュウリ

水を吸い過ぎて「実割れ」状態となったミニトマト。

ピーマンやシシトウは大丈夫。