サッカーボールが蹴りにくい左臀部痛の６０代男性

土曜日夕方、６０代の男性が、２０分×２試合のサッカーを行った帰りに

当店に寄って下さいました。

◆お話しを伺うと

　　　・今日のサッカーのゲーム中、左足ではスムーズにボールを蹴ることが出来るが、

　　　　右足では足の動きが悪くうまく蹴ることが出来なかった。

　　　・お尻に痛みがある。

　　　・腰の上部～背中下部周辺に違和感がある。

◆身体の状況を診させて頂くと

　　　・右側のお尻の筋肉がとても硬くなりカチカチ状態で、全くゆるみがない状況。

　　　・左側のお尻の筋肉は右よりは柔らかみがありましたが、通常より硬い状況でした。

　　　・骨盤内側の筋肉、太腿（前、横、裏）、ふくらはぎ、すねの筋肉もとても硬くなっており

　　　　ました。

　　　　★お尻～足にかけての筋肉コリが足の動作不良の原因のようです。

　　　・腰周辺の筋肉、背中の筋肉も硬く盛り上がった状態となっており、

　　　　相当の筋肉疲労、筋肉の拘縮がありました。

　　　・腰周辺の筋肉の拘縮のため腰の骨が左方向に歪んでおり、不快な症状を

　　　　出しているようでした。

◆改善施術

　　★足の動作改善　→　臀部と足の筋肉コリの改善

　　　　・お尻の筋肉を緩める。（小臀筋、大臀筋）

　　　　・骨盤内側の筋肉を緩める。（大腰筋、腸骨筋）

　　　　・太腿の筋肉を緩める。（大腿四頭筋、ハムストリングス、大腿筋膜張筋）

　　　　・膝下の筋肉を緩める。（前脛骨筋、ひらめ筋、腓腹筋、腓骨筋）

　　　▼この時点で立ち上がって頂き足の動き具合を確認して頂くと

　　　　　・あッ！　足が軽い。　動きがスムースで楽に動かせる。！！　

　　　　　・左右同じようになめらかな動きになった。　　　

　　　　　と大変お喜びで　顔が笑顔で一杯になっておられました。

　　★腰～背中の不調改善　→　腰、背中の筋肉コリの改善

　　　　　・腰の筋肉を緩める。（腰方形筋、起立筋）

　　　　　・背中の筋肉を緩める。（広背筋、起立筋）

　　　　　・骨盤、腰、背骨の崩れを整える。

◆以上の施術が終わった時点で身体の状況を確認して頂くと

　　　・身体全体が軽く、動かしやすくなった。

　　　・身体が動く範囲が拡大した感じになった。

　　　・お尻～背中にかけて不快な感じがあったのがなくなり安心して生活出来そうだ。

　　　「これから自宅に帰り、明日から外国で行われる研修旅行の準備をしなくては・・・。」

　　　とスッキリと改善した身体に満足そうに自宅に向かわれたのです。