午後５時頃には外が薄暗くなり、日暮れになるのが早い、明日は冬至、昔から冬至十夜が一番日が短く夜が長いと言れている。、北半球では一年中で太陽が最も低く夜が一番長い日です，この日は昔からかぼちゃを食べると、風邪や中風にかからないと言われています，これはかぼちゃの薬効が冬の寒さに、そして年末の忙しい季節に、充分な体力を保たせる事から言われてきました，虚弱体質の抵抗力をつけ、鉄分が多く増血効果もあります、また冬至にゆず風呂に入れば体があったまり、風邪の予防に効果があるといはれています、温かい風呂にゆずの香り、身も心も爽やかにお休み下さい。