メンタルと体調日記・社会復帰に向けて?

混合性不安抑うつ障害・うつ病・PMSなど・・・一応、社会復帰を目指しています。

メンタル面ダウン

2008年11月15日 16時07分35秒 | 体調
死んでしまえたら楽なのに。
家族の前でも肩を張らないといけないのが辛い。
自分を尊重されていないと感じる。
消えてしまえたら楽なのに。
何も遺さず消えてしまいたい。
生きることが辛い。
生活をするために生きている事が辛い。
生活のために動かないといけないのが辛い。
何のための存在なのか分からない。
自分を肯定できないのが辛い。

ただ生きて、存在するだけで必要なお金が重い。
足かせのようだ。