メンタルと体調日記・社会復帰に向けて?

混合性不安抑うつ障害・うつ病・PMSなど・・・一応、社会復帰を目指しています。

拒絶反応な一日。

2006年08月07日 23時06分36秒 | 体調
本日会社の会議でして~・・・いろいろ決まった事があり、その中のひとつ、みんな何か特化して勉強しようというの・・・かるく(本当は激しく・・・)拒絶反応を感じる自分を感知。

正常なメンタルだと、そんな風にはたぶん、感じないよなぁ~・・・と思う反面、どうだっただろうと分からなくなったり(苦笑

一般的に欝傾向の人に頑張れっていっちゃ~いけないって言いますが、そんな感じの受け取り方をして、もろそんな感じのメンタル反応が出たって感じで・・・。
もぉ~しばらく時間かかるのかなぁ~って思いました。

メンタル的に元気じゃない時に、大きな決断しちゃぁ~いけないっていいますが、それも、ドツボで、なんだかなぁ~・・・。

ふんでもって、今は活字拒絶中で、日課のニュースサイトチェックもできず、うのぉ~・・・な感じで。。。。なんとかしたいって焦っちゃぁ~いかんよ、アケチ君と自分に言い聞かせ・・・。


愚痴愚痴?日記でしたw

欝傾向のある人はチェック?↓65点ってやっぱ高いらしい。。。
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi