メンタルと体調日記・社会復帰に向けて?

混合性不安抑うつ障害・うつ病・PMSなど・・・一応、社会復帰を目指しています。

メンタルメンテナンス@真面目ネタ?

2006年02月05日 21時17分45秒 | 体調
たぶん恥ずかしい事なのだろうと思いますが、自分のためのメンタルコントロールが1~3ヶ月に1回は、必須だったりします。。。

私見、世の中の皆さんは自分のメンタルを適当に扱いすぎのように思います。

もっと自分を大切にすべきだと。

ある人の日記にもありましたが、がむしゃらに働く事を全然かっこいいとは思ってません。
むしろ、仕事に翻弄されて格好が悪いと。。。

生活のための仕事であり、会社にそれなりの恩恵を与えなければ、自分の給料にも影響が出る事実の前に、気づけば、翻弄される事をヨシとしてしまう自分もあり、更にそれが行き過ぎると、仕事のための生活に陥ってしますのです。

仕事のための生活という状況まで陥ると最低です。
メンタル的にも。

最近はドンドン、人の気持ちを汲んだり、気持ちをフォローするような仕事のやり方が減ってきているように感じます。
昔からなのかも知れないですがw
お金や地位、多忙さに翻弄されている人が多いのだろうと感じます。

仕事が人生の全てだったり、生きがいにだけには、したくないものです。。。

で、今日は、自分のために休みましたw
会社の定休日なので、当然の権利の執行って事でw
明日からまた大変ですがwwww