癒しと口臭予防

先日、アミコンフォールの割引チラシに誘われて「背中から始めるスペシャル美白」を体験してきました。

ここはホントに駅の中？と思うくらい、静かなゆったりとした個室でリラックスできました。実は最近腰痛に悩まされていたのですが、ここで受けた背中のマッサージがとっても心地よく、腰の調子も少しよくなってきたような気がします。

いろんなマッサージに興味がありますが、次に体験してみたいのは「アーユル・ヴェーダ」　いつも読んでいる舌苔エチケットにもあったのでやはり人気があるんですね。

それにしても、アーユル・ヴェーダが舌苔とこんなに深い関係にあるとは知りませんでした。舌をお掃除して口臭予防につながっているんですね。

今回のエステはアーユル・ヴェーダには及びませんが、マッサージをしてもらってリフレッシュできました。こういう体験も健康を保つためには大切なこと。舌のチェックもかかさずにやらなくては。