ぶり返した風邪・・・

昨夜から・・

咳がぁ～痰がぁ～～喉がぁ～～～痛い！！

一時的に回復したのに

ぶり返した・・・ガァァァ～～～ン

年末年始のイベントがあれこれあるのに

寝正月は出来ないし～～したくないので

内科に・・・

お爺ちゃん先生なので失礼ながら・・・ちょっと不安？なんだけど

優しい～～穏やかな先生で丸山ワクチンをして頂いているので

これまでの経過を説明しなくてもよいし～他の病院に行くより良いかな？と思い

今年の風邪は今年のうちに治そうと・・

肺に溜っていそうな痰がすっきり出る様にお薬を頂き

診察終了～～～

いつもならあっという間にお会計が済むのに・・

やはりこちらも激混み～～かなり待たされた


そもそも風邪には無縁だったワタシ・・・

肺に何かがある身としては・・・肺炎なんて事態にはなりたくないので

年内決着目指して・・

保温！！水分補給！！かな～

今年最後の診察・・

今年最後の診察・・・想像以上の激混み具合！！

予約人数はいつもの倍！！

どこもかしこも　人！！　人！！

世間ではクリスマス～～

病院でも大きなツリー「綺麗ねぇ～」なんて見ていられる余裕が消え失せそう～～

事前のレントゲン撮影と採血をしてひたすら待つ～～

待つ身も大変だけど・・

診察する先生方も・・お疲れでしょうねぇ～～と心配になる程の患者さん達

今後の事などお話ししたい気はあるけど

今日は止めた方が良いね～診察前に旦那さんと話し

いざ診察！！

見るからに疲れた様子の先生！

いつものように・・「お変わりないですか？」から始まる診察

ほとんどPcを見たままだけど

採血結果もいつもと変わりなく全て正常範囲内！

肺のカゲ・・・先月と比べても変化なし！

でも８月のレントゲン写真と比べるとやはり変化ある！

徐々に変化している・・・ってことですね！たぶん


来月末にヘリカルCT検査をする・・

Drカンファレンスをする・・

治療方針を検討する・・


決定事項を聞くだけになちゃった診察はすぐ終了～～

前回・・肺の切除手術！！なんてショックなお話があったけど

次回の検査結果で再度言われるんだろうなぁ～～

まだ時間があるので

ワタシがどう生きたいかを自分の身体と相談してみよう～

心と身体はちょっと違う意見をもっているかもしれないし～～

今の時点では・・結構身体は迷惑がっているみたい

もう傷つけないでぇ～って言っている気がする


トレーラーに追突され頚椎骨折し首の中いっぱいの出血で食道を押さえられて

気管まで押さえられたら窒息しちゃう～～って状態になり

何とか止血できたけど

人生何が起こるか分からない！！

手足が動かなくなる可能性だってあったんだし・・



我が身に起こる退屈しない様々な出来事があったからこそ

今を感謝して生きられるし

人生の終わりを意識した事は意味があったなぁ～と。

風邪？？？

体調が戻ったぁ～と思ったら・・・

夜中に「寒い！！」って目が覚めて

肩がそわそわしちゃって「変だなぁ～」と・・

翌日には

節々が痛くなり

怠くなり

ボ～～～ッとしてきた

風邪？？

またまた食欲低下！！

こんな時は無理に食べず水分のみで温かくして過ごしましょ～

３８度　久しぶりの発熱！！

寝込む事も無く１日ゆっくり過ごしたら峠は越えたかんじ・・

まだ喉の奥が少し痛いけど・・


症状もひどくならず良かった～

まだ油断出来ないけど

数日後にはまたまた”がんセンター”に受診予定だから早く治さなきゃ

今年３月に肺にカゲ・・・って見つかってから

毎月毎月検査検査で・・心身ともに忙しかったぁ

変化が無いのは良かったんだけど

これは結局生涯続くって事なんだなぁ～～と今更実感している


悲観はしてないけど

寿命が決まっているなら・・いや決まっているから

それをめいっぱい生きたら・・それで良し！！

なぁ～～～んて思ったりするけど

目の前の大掃除・・・

歳神様にそっぽ向かれないように

頑張らなきゃ～～

やっと復活できたかなぁ～

胃腸の動きが悪くって・・

睡眠も・・・かなり質の悪い睡眠状態になって・・・

そしたら～～気分もダウン

食欲低下・・

無駄に明るかったお気楽なワタシも・・ドヨ～～ンとして

目がチカチカ・・目を開けていたくないような

久しぶりに会う友人とのランチも「お断わりしようかなぁ～」と思ってしまう程

ダメじゃんのワタシ・・

これは少し変だなぁ～～

食事の内容を工夫しても胃がスッキリしない！

ただ消化能力が低下しちゃっただけじゃないみたいだなぁ～～～

ボ～～～ッとした頭でなぁ～～んとなく考えたまま日々が過ぎて

便秘しちゃったり

なかなか寝付けず・・

やっと眠っても・・夜中に突然目が覚めてそのまま朝を迎え～

自律神経がヘロヘロ～～な状態なんだぁ～って

寝る前と目が覚めてしまった時にはゆっくり腹式呼吸して

そのうち眠くなるだろう～って無理に寝ようとせず過ごしたけど

なかなか改善しなかった


頼りの整体に行ってもやはり胃腸と肝臓が疲れていると言われ・・

治療して頂いた時は良いけど・・すぐに不調～～～～


そんな時

自律神経を整えるっていう音楽CDを見つけた！

いいかも～

オリジナルの曲が幾つか入ったもの・・

確信はないけどなぁ～～んとなく購入してみた

毎日リラックス出来そうな時にリピートして流し～～

聴くというより流れているだけだったけど・・

数日後に効果が少しづつ出て来た

音楽を流していただけだけど

私の単純な脳細胞にか効果大だったようだ

体調がスッキリしないなぁ～～と感じる前にあった症状

冷え！！！！

泌尿器科のDrから冷えにはくれぐれも注意するように言われていたので

しっかり防寒していたのに

外からじゃなく内側から冷えちゃうみたいな感じ？？

冷えるなぁ～なんて思っていたら

ド～～～ンって自律神経がヘロヘロな状態になった気がする

まだ完全じゃないけど胃腸もスッキリしてきたし

睡眠もかなり改善されたと思う頃には

冷えを感じなくなっている

勿論・・防寒はしっかりしているけど


肺のカゲが少し大きくなった・・って事

それ程深く考えていないつもりだったけど

意識していないところで受け止めていたのかなぁ～と

けっこう繊細な自律神経だったんだぁ

これからはもう少し労わってあげなきゃ～～なぁ～んてね

とりあえず復活出来て・・・良かった！

この後イベントいっぱいあるんだもの楽しまなきゃ～～

胃腸を大事にしながらだけどぅ