髪の毛・・・その後

ベリーベリーショートの髪は

頭皮も見えなくなり～良い感じですくすく成長中～

まだ・・・台風の目みたいなつむじはハッキリ～

髪の流れは・・まるで

台風の進路じゃない・・風の向きを示した予報図？みたいで

前髪はゆっくりな感じ・・

なかなか抜けなかった部分が今度は伸びないみたいだ


それより～びっくりなのが

髪の毛以外の毛の生え方！！

耳の下・・・顎髭か？薄いんだけど～いっぱい長いの

触って引っ張るまで・・・全然気が付かなかったぁ～

脇は・・・・生えてこない！いや全くじゃないんだけど

細～～～いし・・少なぁ～い・・・何故？？

下のは・・・切開部分以外はかなり早い段階で復活！

手足は・・・まぁ～ご立派に・・・復活！（無くてもいいのに）

ベリーベリーショートの頭髪は寒くて～

就寝中も帽子が必需品！・・・トホホ

ウイッグは笑点の大喜利？！みたいって帽子で頑張っていた私ですが・・

「油断すると寝ぐせがつくよぅ～」なんて余裕が出て来たかぁ

ブログのタイトルも・・・体癌と頸癌に変更～
転移じゃなくふたつの癌があったってことで・・どちらも腺癌

全摘しちゃったし今更変わりないけど・・・

術前には全く見つからず術後の病理検査で発見！！

しかも頸癌の方が進んでた？みたいなぁ～

そんな人もいるってことで・・・タイトル追加～です

ドライマウスと痒疹

何度もドライマウス！！って書いてるけど・・・

まだすっきりしました～とは言えない

それでもガムをかむ時間はかなり減ってやれやれと思ったら～

出た！！

結構な痒疹がガツン！！と・・・

またまたかきむしりたくなる痒みに耐えるのかぁ～と


でも以前の様な痒みはなく派手に赤く腫れたけどひとつだけで治まった

あちこちモヤモヤと痒みが出て来て・・・次はどこ？？

次々出てくるのでは？？？と心配したけど

湯ノ花をお風呂に入れたのが良かったのか？

派手に赤く腫れたのが嘘のようにす～ぅと静かに治まって消えた！

何が原因で起こるのか？全く分からない・・・以前は虫刺されの後になったけど

気が付かないうちに虫に刺されていたのか？？

注意のしようがない・・トホホな状態


腸を整えることでアレルギー物質をデトックスする事が出来るそうな・・・

やっぱり腸ね・・・・色々頑張ってくれてるんだ

あのう～腸さぁ～んオリゴ糖～～～お役に立ってます？

朝良い感じで出る日が増えてきたから・・・いいのかな

もう少し続けてみましょう～かぁ

オリゴ糖・・・

腸の動きがいまいち～

って思ってから色々試して・・・オリゴ糖を使ってみた

オリゴ糖～と言ってもあれこれ種類がある・・・糖の種類がいっぱいあるのだから

シロップ液体もあれば・・・パウダー粉もあるし

今まで何％オリゴ糖が含まれている？より使いやすさを気にしていたけど

折角なので身体に余計な負担の無い物を

糖・・・余計に摂りすぎも気になるし

顆粒タイプの物にした・・純度９９・５％だって！！凄い・・・気がする

腸まで溶けずに残って腸内細菌のエサになってくれるそうで

摂り過ぎに注意しましょう～～～って書いてあったので

ピーピーになったら大変だから少しずつ・・・

なにせ今まで良い！！と思うと・・・

やり過ぎ！！で後悔する事の・・・・多いこと多いこと！！

何度も痛い目にあってやっと学習したので・・・？

今回はちゃんと表示されているように摂りました

が・・・・頑固に動きが鈍くなり～固くなりつつ行き場のなくなっているう〇ち！！

そう易々と出てくるわけもなく・・・

腸はゴロゴロ～～ガスは出るけどなかなかスッキリ排便がない（毎日少しあるけど・・・）

段々オリゴ糖の量を増やして・・・一日の目安量＋α

やっといい感じのう〇ちが！！嬉しさのあまり・・・眺めてしまった

このまま腸の動きが良くなりますように～～

ドライマウスのその後・・・のその後

抗アレルギー剤を止めてから～～　痒疹　出てません！！！

薬を止めたら～さっさとドライマウスは改善されるかと思ってましたがぁ～

蓄積された薬ってそうはなかなか抜けないのか？

少～～～しづつ・・・ガムにてを伸ばす回数が減ってきた

改善してきたってことだぁ～少しづつだけど・・・


先日歯科クリニックで先生に舌の色についても聞いてみた！

以前　舌の色が変！！ってビックリしたけど・・・

舌の側面が赤く点々になったりしたのも唾液と関係あるそうな～

あの時はドライマウスって感じより味覚障害でガムが手放せなかったけど

対処としては同じかぁ～噛むって刺激で唾液を出すのだから

酷くなるとガムの刺激でも唾液が出なくなるそうな～～そりゃ～苦しいだろうなぁ


ガムが認知症予防に効果的って話も先生に聞いてみた！

ガムを噛むことで情報をインプット出来るんだって！

が・・・・高齢になって出来にくくなるアウトプットはガム効果は難しいらしい～

インプットすることで認知症予防ってことには効果あるそう～だ

「あ～～～聞いた事あるんだけど何だっけなぁ～～～」って始終言ってる気がするけど

ガム効果・・・・ダメかぁ～

じゃぁ～皴伸ばしって事で・・・


それより腸の動きが悪い気がする～～って思っていた先週だった？かな

そちらの方がなかなかスッキリせず～

腸閉塞なんてことになったら大変だと食事に気をつけて

消化の良い物を少量・・・甘いのもは控え

水分をしっかり摂って・・・便秘にならないよう注意！

腸の動きが悪いなぁ～って感じてから腸が重いような・・・

痛みはないしほぼ毎日排便はあるけどスッキリ出ない！

しかも・・・空腹感が無い？！

かなり食事量を減らしてもお腹が空かないのだから・・・これはダメだぁ～

ってことで腸の働きがよくなれば～～～良いんだからぁ

何かないか？？？・・・・腸内細菌を元気にしてくれる？

ヨーグルトや発酵食品は既に摂ってるけど・・・ずっと同じものってダメかぁ

新たな一手を探して～～～

オ・・・オリゴ糖！

色々な糖が結合した物をオリゴ糖っていうんだぁ

だから色々なオリゴ糖があるんだぁ～知らなかった！

腸内細菌を増やす！って効果があるオリゴ糖で出来たら血糖値の上昇が少ない糖？

そんなのを探して～～～色々あるのねオリゴ糖！

何とか探して飲み始めてまだ数日・・・結果はまた

でも・・・少し良いかな？

紅葉・・・

平日に日帰りで・・・紅葉を見に行こう～～～って旦那さんが・・・

正直・・・ちょっと面倒だなぁ～～なんて思ったり( ;∀;)

片道約３時間・・・日帰りでしょう～？折角なら温泉入って～のんびりがいいなぁ～

でも世間は行楽シーズン・・いつものお宿はどこも満室！！

ワンコ連れは場所が限られているから・・・見つからず断念！

行って来ました日帰りのドライブ

今年も標高の高い所は綺麗に紅葉してました・・

車の窓から日差しにキラキラしている赤や黄色の葉っぱを眺めていたら

何だか・・・じ～～～ん

毎年見ている景色・・・まだまだこれからも見たい！元気もらえた気が(^^)/

面倒～なんて思ってごめんなさい(-_-)

連れて来てくれて有難う～～また来年もヨロシク！！


温泉でのんびりは出来なかったけど・・・

帰宅後に購入した”湯の花”でお風呂に入ったら

痒疹のプツ！って赤くなっていたところが点になっていた！！

最近出来ていたたま～にポツン！の痒疹の痒みも初日だけで・・・

赤みだけが残っている程度に落ち着いてきた

ドライマウスのほうがストレスになってきているから・・・

抗アレルギー剤中止しちゃおう～

皮膚病には効果的って言ってたし～湯ノ花！！！

水虫も・・・って言ってた・・・私のは水虫じゃないけど・・・この際いいか！

身体が温まるし～温泉気分も味わえるし～これで痒疹も消えたら～ラッキー!(^^)!


ドライマウスの改善の為にガムを噛んでいた件！！

皴がのびる云々より～～～顎を動かす事で認知症の予防に効果的って！！

そっちの方が・・・・重要かも！！

ドライマウスが改善してもガムは・・・続けよう～っと