腹筋・・・

１月も今日でおしまい！

１年の１２分の１が終わる・・・早っ！

去年の今頃はもう病院から帰宅していたんだ

まだロキソニンで痛み止め中～

腹筋が使えないことでこんなに不自由なのかぁ～って

ビックリしたんだ！

食事の支度も少しずつ出来ていたのでリハビリだと思って・・・

が・・・

力が入らない！

一番小さな片手鍋でさえ持ち上げるのも大変で

まるで・・・水芸～～～？！

あ・・水芸って古い？分かるかな？

あのう～昔～えぇと・・・ま・・いいか

ソロ～リ・・ソロ～リと鍋を移動するのがやっとで

人参の乱切りなんて・・どこに力を入れたら良いのか分からず

椅子に座ってのんびり休み休み～で食事の支度を終えた

便利な冷凍総菜があるのでそちらも利用したけど

やっぱり飽きてしまい・・・食いしん坊としては

頑張るしかないかぁ～と

結局それが良かったのかな夜もグッスリ～

術後の歩行練習と同じで

日ごとに回復していくのが嬉しくて・・・

すぐ抗がん剤治療も決まっていたしね～

体力回復！！負けないぞ～って

まだ鼻息荒く・・

そうしている事で気持ちを保てていた気がする

で・・・


今の腹筋は・・・


お腹の奥に・・脂肪の奥に・・・ある・・はず・・だ

６個に割れているのは・・・


脂肪～～だけどぅ

下着・・・その後

右鼠蹊部の痛みと違和感があり下着が原因と分かってから

暫く自宅でノーパンで過ごしてみた～

そしたら・・・かなり楽になったぁ

でも・・ずっとノーパンってわけにはいかないしね

スースーしちゃうし

腹巻きでしっかり保温して・・

あ・・裸族じゃないですけどね

通販で・・ショーツ・・・・って探しても

なかなかこちらのイメージの物が出てこない！

そしたら・・・


ズロースだって！！！

もう昔～昔～の言葉かと思ってた

そうそう～この感じ

しっかり保温できて５分丈の鼠蹊部がクチュクチュ～ってならない物が欲しかったぁ

折角なので・・・元気のエネルギーをアップして気を強くし自然治癒力を高めるという

丹田・・・”気の発信地”

ふむふむ・・・聞いた事がある・・丹田ってツボ！！

その丹田を鮮やかな赤で綿か絹の天然素材のもので覆う～～

で・・・赤パンツなのかぁ～

真っ赤なズロース・・・ちょっと微妙～だなぁ

でも・・昔から言われている事だもの

良いんじゃないかぁ～って探したら

やっぱり鮮やかな赤いパンツそのものにちょっと抵抗がある人の為に・・

内側だけ赤で・・表面は違和感ない肌着に見えるって下着があった

早速・・・ポチ！！

すぐ届き・・・

穿いてみた・・・鼠蹊部は楽だし・・温かいし・・

これで・・・きっと

気の流れがぐっと良くなってもっと元気になちゃう～のだ！

夢か？

フルーツたっぷりなロールケーキ！

お気に入りのお店の・・・

フワフワなスポンジ～

たっぷりなクリームに溢れんばかりの色とりどりのフルーツ

久しぶりのケーキ・・・

特別に今日は

ちょっと厚切りにしてお皿に乗せて・・・

おもむろにスプーンですくいあげる

フワフワ～～～ちょっとスポンジが頼りなく潰れて

甘い香りが・・・いっぱい広がり～


もぅ～～～～美味しい！！



で・・・目が覚めた・・・

夢か・・・

まだ口の中に甘くてフワフワなスポンジとクリームの感覚が残っている

こんなにはっきりと食べ物の夢を味わった事なかった・・・

ちょっと・・・わたし・・・大丈夫かぁ

旦那さんに話したら

そこまで我慢しなくていいのに～って言われたけど

我慢している自覚ないんだけどなぁ～

潜在意識っていうのかな・・・

でも

食べられなくって目が覚めたらストレスだけど

ちゃんと食べたし～

美味しかったぁ～ってニコニコした夢だから

よかったぁ～でも心残りが・・

確か・・・

まだお皿に残っていた気がする

完食しちゃえばよかったなぁ～～～


食いしん坊で夢にまでケーキを食べたがっている哀れな奥さんに
ケーキを買ってきてあげよう～って思ってくれたはず・・だな

下着・・・

どうも右足の鼠蹊部の違和感が・・・

浮腫み・・・多少だけど

痺れ？う～～～ん感覚が鈍い！

術後から下着はゆるゆるの物を使っているけど

これが・・・かえって締めているみたい

右の鼠蹊部の感覚が鈍いので・・・

ユルユルのはずの股がずれて鼠蹊部に食い込み気味になっている？

かもしれない疑惑が・・・

感覚が鈍いのでよく分からないんだけど

左も同様に食い込み気味になっている？

特に症状が無かったから気にもしていなかった！

ここ最近急に右の鼠蹊部～恥骨の上～太もも内側の狭い範囲に痛みがあり

何故？？？？何が起きた？？って

撫でたり～～さすったり～～

リンパの流れが良くないのは十分承知しているから

リンパドレナージしてたけど・・・ここだけ痛いって？

ふと気づいた行動・・・

下着を気にしていたなぁ～無意識に下着を引っ張ってた！

で・・・じっくり観察！

何を？

下着を・・・今はいている下着を脱いでみた

そしたら

右の鼠蹊部に当たっている部分がクシュクシュ・・・って

ダメじゃん！！

ユルユル～なのは他の部分で肝心な鼠蹊部に負担がかかっている

なんでもゆとりがあれば良いってもんじゃないんだぁ～

反省！！

で・・・夜はパジャマだけで下着なしで寝てみた

少し良いかな？

今度はユルユルだけじゃない下着を探してみよう～

ピッタリだけど締め付けない下着・・・

紐パンツは・・・・無理ですが

おっと・・・一年経った！

昨日だった・・・

手術・・・

昨年の手術から一年が経った！！

今日は・・・手術翌日で集中管理室から普通個室に移されたんだ！

戻ったらすぐ「はい！歩きましょう～～～」

で・・・ヨロヨロ～～～

怖かったけど・・・嬉しかったし

歩く度に・・一回りして部屋に戻ってくると

実感できる・・・回復してる！って

ナースステーションまで行くと忙しいのに声をかけてくれるし手まで振ってくれたり

褒められると・・・伸びるタイプなので

ヨタヨタしながら～ニコニコしながら～～回復していった！

痛みもしっかりおさえてくれるので苦痛だったのは・・・

便秘と咳！！

お腹がリンパ液でポンポコリン！！

多少～腹式呼吸でリンパの流れが改善出来たけど


術後翌日を１日目として８日目には退院予定と言われていた！

術後１週間って事になる！おへその下１５cm～上に１０cm切ったのにね～

さっさと回復しないと・・・帰宅後は日中独りなので不安だぁ

と言うことで・・・頑張って歩いたんだっけ～

術後４日目には面会に来てくれた友人達と病院内をウロウロ出来たし

まるで観光案内人！！！「綺麗な病院ねぇ～まるでホテルみたい！」って言われて

自分が美人！！って褒められたみたいにニコニコ・・・


１年って早かった？

うん　あっという間に過ぎてしまった気がする

２年目を迎える日には・・・楽しい１年だった！って言えるように

ワタクシのもう一つのお誕生日！！

迎えられますように～～