気になる違和感・・・

いつからか時々ある違和感・・

痛い～～～って言うほどでもないけど

右の肋骨下・・ちょうど肋骨の真下辺り

触れると筋肉痛か？の様な痛み・・でもピンホイントで指一本分そこだけ痛い！

初めは・・スカートのゴムでも当たって痛いのかと思ったけど

違った！！

ここの下にあるのは肝臓・・胆嚢


夕食は量少な目ですごしているけどいつまでも胃に残っている感がある

ど～～～うも胃腸の動きが良くない！！気がする・・

就寝後に腸が苦しくなってお腹ナデナデすると腸がゴロゴロ～グルグル～

腸が詰まったみたいな違和感・・・ガスがいっぱい出て　

なかなか眠れないこともある

そのうち排便・・・毎朝出ているんだから夜中に出なくても良いのになぁ～

いつの間にか眠れているけど・・

右肋骨下部の違和感・・気になる

整体の先生に伝えると

肝臓と胆嚢に関係がある所・・

特に腹部温めて・・食事に注意して・・自律神経を整える

それが一番！！

腸閉塞なんて事にならないように注意しなきゃ

でも・・・美味しい物はちゃんと食べたいですけどぅ