ゲーセンオフ☆？？

今日は伊豆でテニスキャンプの予定でしたが、あいにくの雨予報で
やむなく断念、延期となりました
まぁ、天気予報を見ても　９０％と言う数値はなかなか
出ないし、仕方ないか・・・
そんな時に、ルイぱぱさんがキャンプメンバーで
「ちっくしょう～パーティー」をしましょうと、超嬉しいお誘いがあり、
お言葉に甘えて、トイレが完璧なのはぴあのなので
代表選手としてお供、お宅訪問とあいなりましたぁ。
さおりんたちとももちいさんで　のっけから爆笑話し全開

今日はなんてたってルイパパさんの手料理　から揚げ、餃子、ピザ、
一夜漬けなど、どれもとーーっても美味しいんですよ
あれ、ダイエッターじゃなかったっけ？とお思いでしょうが、
せっかくのパーティーでダイエットなんて　そんな野暮なことは申しません。（爆）
自分に甘いとも言う。←オイオイ
とにかく美味しいので、最近の欠食児童夫婦はガンガンいただきました

そうそう、メロンさんは～ものすごいアスリートだって事が今回わかり、
運動ネタ→健康器具→ゲーム（スポーツ系）と話題が発展。
ゲームもいろいろお持ちとか。ダンスダンスレボリューションもあるって

アジのお友達が楽しいって言ってたし、　
お腹がいっぱいなので消化促進のため？？　みんなでゲームセンターへ～～
ではなかった、ルイパパ宅がまるごとゲーセンに早代わり、
ＤＤＲの設定をメロンさんがしてくれて、
やってみましたよ～～曲のリズムに乗って前後左右に動くのですが、
私は全く初めて・・・→に合わせているつもりが、
→が出てきたらすぐにステップしていたから、全然ダメダメ
ゲームの遊び方が理解できていなかったから、もうみんなずっこけモード～
すぐにゲームオーバー。
もう～～おかしい～～、やっぱり天然だ。
他の方はお上手～～
私は初心者モードにしてもらって、レッスンさせてもらいました
曲が知らないものが多いけど、知っていたら　イケイケだ。
これっ　いいです
反復横跳びが前後にもあるって感じ？、リズムの取り方次第では
ものすごい運動量になってまさに、有酸素運動。（爆）
ゲットする事に決定
私はトライしなかったけど、パラパラやマーシャルビート（いわゆる武道）などで
盛り上がり、私の知らない世界を垣間見た。
そして、盛り上がっている傍ら、男性陣は釣りのゲームに興じて、
釣竿でリールをがーーって巻いて熱くなってました。

それと、お友達のキャンピングカー、中を披露してもらいましたよ
すごい、いいなぁ～～
装備も素敵
細部にわたり、工夫もいっぱいあって、さすがって感じでした
何がいいって、テントやベッドなどなど、セッティングする必要が
ないんだもんね。キャンピングカーって、私達向きなんだろうね。
私も欲しい～～～～っ

もっともっとゆっくり楽しみたかったけれど、リーのすけとおじいちゃんが
待っているので、一足お先に失礼しました。

ほんと～～に楽しい１日でした。
みなさま、ありがとうございましたぁぁぁ

アジ練習

ウハウハちゃんとアジ。
なんかハンドリング方法に迷いが出てしまっている。
すべて、運動神経の悪さゆえ。

最近はフロントを入れられる時は、極力入れて練習している。
フロントというよりも　送り出しで操縦できるようになればね。
でも、遅い私に合わせるし、引き寄せてトラップってパターンが
多いからね。
色々考えるけれど、結論は・・・

練習中に意識して基礎運動をしてみた。
その後、走ってみたら～～
なんだか　いつもより早く走れている自分がいる～～っ
これって、私的にはすっごい事なんですよぉ
嬉しくなって、頑張ろうと意欲が湧いた

ここまでは良かった・・・

帰宅して　撮っていただいたビデオを見ると～
へっ、ど、どこが早く走ったっけ？って
変わらないんですよ。
それも何度見返しても・・・
だれか　何とかしてもらえませんかぁぁああ

希望の光が射したように見えたんですけど、
自分の錯覚だけだったみたいです。

がっくし

ジム見学予定が・・・

お天気が夕方から荒れ模様になる予報なので、
早めにお散歩をしてと思ったら・・・
お散歩友達と長時間話してしまって、雨が・・・
ジムの見学は延期。

意思の強い人だったら、見学行ってたはず！
ぐーたらを直さないと

夕食は６時までに！！
これだけはしっかり守っています。
日曜は７時になったけど。
主人の帰りが遅いので、合わせて支度をして
出来立てを食べていたが、
今や　自分の事に重点が置かれ、
暖めなおした夕食、申し訳ありません。
お味噌汁は特に温めなおすと　グッと味が悪くなるんだよね。
お味噌汁だけはせめて、一人分別に取ってお味噌を入れるか・・・

私は基本的にお酢好きです。
夏の食欲ないときに、スープにお酢をかけて食べたりって大好き！！
最近は　お味噌汁に黒酢を加えて食べてます。

意識改革

まわりのお友達に、体力強化や食事方法など
ほんとうに色々とアドバイスをいただいています。
とても有難く思っています。

高校時代は一時的にもバレーボールを齧り、その後マネージャーになって
ストレッチなども学んだけど、いまや綺麗にお忘れ状態

意識から改善する必要あり
まぁ、最初は無理なく　無理なく

昨日の結果で　テンションダウンだ。

草アジ ぴーしゃんぶっ飛び

１度はオーちゃんと。
ＡＧ　主人　テンション低すぎ、しかもスラ色がグリーンで
　　　　　　１本目で　へっ、これでスラって合ってる？　
　　　　　　と主人を見上げて抜ける。　

ＡＧ　私　　テンションまーまぁ。だけどスラ抜け　Ｄ．Ｗ．と並んでいる
　　　　　　トンネルに入れるところを、息が合わず　エアプレーンで
　　　　　　ドッカ～～～ン

ＪＰ　私　　まーまーのテンション、中盤までは順調だったが
　　　　　　その後の走りこみを考え一瞬タイヤで目を離してしまい、
　　　　　　飛んでいないようにみえて、やり直し　あうと～～
　　　　　　メンタル面で負けた。　
　　　　　　救いようがないおバカです。
　　　　　　オードリーごめんね

ＪＰ　主人　私が走りこんで・・・と考えていたところをインで回り、
　　　　　　引き寄せて逆とび
　　　　　　私がコースを覚えられなくて、アドバイスしてあげられなかったの。
　　　　　　失敗からまなぶ！　何事も勉強。

良いところまるでなし、足を引っ張っているね。
どんよりモード。

しかし、私のぴーしゃん
ＪＰ２　　なかなかテンションが良く、綺麗な流れを作ってあげられた。
　　　　　ＣＲだぁ。
　　　　　ここまで大会でやる気満々な走りは　２年ぶりかな。

ＪＰ３　　とにかくテクニックが必要なコース。
　　　　　検分中にプルスルーの連続をやっていたらずっとそれを続けそうになり
　　　　　本番でも戸惑ってしまった。
　　　　　ぴあのはテンション良かったけれど、私の導きが悪く戦略失敗で
　　　　　拒否２　たまには練習しないと
　　　　　あ～～～あ、ごめんね。

ぴーしゃんが走る頃は強風だったけど、気力、体力が調子良かったんだね。
わからないけど、嬉しい誤算

オーちゃんアジ練習

主人と翌日草アジの直前練習。

ＪＰ　
呼ぶタイミングが悪く　ドッカン～～
手をはらっていなくて、乱れる走行ライン・・・
ＡＧ
Ｄ．Ｗ．後のフロントが遅すぎ。
攻略があまい。。。

体験レッスン

今日は母とランチ～～
昨日からダイエット始めたばかりなのに、母がフレンチをリザーブしたと
連絡があった
やばいよ　やばいよ！　
フレンチが逃げていくけど、後日にフレンチに行く事にしてキャンセルして
もらったよ。でも、一言聞いてくれても　よかったモンね。
それで、ヘルシーっぽい　さっぱり目のパスタを食べた。
桜海老ときゃべつのペペロンチーノ、これ超ウマウマで　うちで作ってみようと思った。

その後、ジムで体験レッスン。（爆）
エアロバイクやベンチプレス、ボディパンプなどやってみたけど、
エライつかれた。
ベンチプレスも　５キロなのに　
最初は　え～～っ、マジ、うごかないって感じだった。

記憶をたどる事２０年、晴海のＤｏスポーツに行ったきり、
ここでも時代の変遷を感じてしまった。
エアロバイクやりながらテレビも見れるし
ショップで売っている水着も　セパレートが主流・・・
でも、気が付くと　ジムの種類が少ないかも～～

会員になれば　プールも使えるし、どうしようかな
一人で行っても無縁な世界なので気後れだし～～
どうかなぁ。
私は友達と行って楽しむタイプの人間かも。。。
とりあえず３ヶ月続いたとしてもその後がつづかなそうだなぁ。

今月いっぱいならキャンペーン中なので　とってもお得。
回りのスポーツに精通している方に聞いてみよう。

ダイエッター宣言

突然ですが～～
昨夏にダイエットには見事成功したのですが、
引越し関連の多大なストレスで食べまくり・・・
リバウンド状態に陥ってます。
そこでまたダイエットする事に決めました。
こうやって宣言する事で、強固な意志を貫きたいという
悪あがきともとれる作戦。(爆）

６時以降に食べない！を今日から実践
さっさと作って夕食はさびしく一人で済ませたけれど、
そこから主人が帰宅して～寝るまでにお腹が空いて空いて
なんか眠くなるし・・・お腹空くのに耐えられず、
速攻で寝ました。
胃がすっかり大きくなっているんです
これを小さくするのは至難の業だよね・・・

他にも、これは実践しようと思っている事があるので
追々書きます。

練習

今日は雨がパラツキ、そうかと思うと一瞬晴れ間が射して
蒸し暑い嫌なお天気。。。

オーちゃんとアジ練習。
なかなかどうして難しいコースのＪＰ、途中にＷバー飛んで１８０度旋回、
Ｗバー落とさせてテンションダウン、あ　大丈夫？と思っている間に
こちらに来られて　バーにはめられなかったけど　続行、
検分ではフロントだったところが、送り出しになり
とりあえずの走り。
ラスト３本は走りこむところであり、一生懸命走ったんですけど・・・
先生曰く　もっと走りこみましょう～～
スタミナを～～とのアドバイス
ソフトは直してなかったけど、しっかりクリアーできるように
成長したよ
２走目、やはりＷバーを引っ掛けたがＣＲできた。３秒短縮。

ＡＧは　手に乗ってくれたけれど、コマンドが出てこなくて
ぐずぐずしている間にトラップへ。ハンドラーがいけないね。
でも、まずかったのはトンネルだけで　良い走りだったと　先生
フロントをなるべく使えるように実践しているが、
私の足では無理なところがでてくる・・・
先生からは真顔で　走りこみましょう～　と。
スタミナをハンドラーがつけた方が～～とのお話し。
うまく導けるのに、見ていて非常にもどかしい～～って言われました。

スタミナ付けたいよ～～。
同じコース走り終わった方をふっと見ると、私はゼーゼー　大汗状態なのに、、、
涼しい顔しているんだよね
やっぱりアジラーはお化けだっ

帰ってからビデオ反省会したけど、一緒に観ていた主人に
ここは思い切り走っているって話すと・・・
え～～っ、ほんとうに思い切り走っているの　って。
だめだ、そりゃーーぁ　もどかしいわぁぁ～～　
ちょっとこの辺走って来いっ　って言われた
まぁ、以前から　旋回と直線コースでの走りの速さが
あんまりかわらないなぁって思ってはいたんですよ
やっぱり傍目からもそう見えるよね。。。

そういえば、ＰＣがお昼にスタンバイ状態になり、強制終了という羽目になる。
なので、ＰＣをＯＮにする時間が限られてしまって。。。

画像の公開

スクール杯の写真をメインに画像をアップした。
出来るだけ直メールで送ってからにしないと、
容量も限られているので　大変になる。それでも３つに分ける事に・・・

アップデートする時に一番ポイント高いのはキャノン
ドラッグアンドドロップでとても簡単ですねぇ
あとは五十歩百歩で１枚１枚選んでからやるので、えらい面倒くさい。
目も疲れるぅ～～
他社はもう少し努力を要します。

そう言えば○ニーは製品をたくさん買っているのに、、、公開スペースは
なくなるし。。。時代に即してないなぁ。

簡単な画像公開できるスペースをご存知でしょうか？
もちろん無料でね。