久しぶりに散歩？

左足を痛めてからウォーキングができない状態だったが、24日ぶりに歩いてきた❗

しかし、さすがに本調子ではないのでいつものコースの半分をトレッキングポールなしで

しかも、ゆっくりとゆっくりと🚶

約５０分かけて通常の半分以下のスピードで

やっぱり散歩(ウォーキング？)すると気持ちがいい😃⤴️

ここのところ、祝日などでリハビリは3日間休んだ

左足は若干の違和感は残っているもののかなり回復している❗

明日、17日目のリハビリを予定しているが、来週にはリハビリも終わるかな？