にーよんさんの「太るわけないおやつ」

どうも。

ダイエット、停滞期のしょこらです。

原因は、

「あ、今ストレス感じた」

とか言いながら、おやつ食べちゃったりしてるから。

原因は分かってるんですが、やめられない。

おやつの中身もロカボ系に変えたりはしてるのですが、やっぱ食べると増えます。(^-^;

そんなわけで、いつも、参考にさせていただいてる、にーよんさんのインスタで、再度復習。

にーよん✿産後ダイエット記録 on Instagram: “セブンはサラダチキンだけじゃない✨ ダイエッター向きの食べ物が沢山ありました。 写真撮影した後これを全部食べたら、次の日お肌がもっちもちのつるんつるんでした。 タンパク質って凄い。…”

8,563 Likes, 39 Comments - にーよん✿産後ダイエット記録 (@sango_diet24) on Instagram: “セブンはサラダチキンだけじゃない✨ ダイエッター向きの食べ物が沢山ありました。 写真撮影した後これを全部食べたら、次の日お肌がもっちもちのつるんつるんでした。…”

にーよん✿産後ダイエット記録 on Instagram: “セブンはサラダチキンだけじゃない✨ ダイエッター向きの食べ物が沢山ありました。 写真撮影した後これを全部食べたら、次の日お肌がもっちもちのつるんつるんでした。 タンパク質って凄い。…”

うんうん。

そうだった、そうだった。

とりあえず、AEONの冷凍ぶどうは、ときどき渋いのにあたるので、セブンイレブンの冷凍ぶどう買いに行ってみようかな～。

それでは、また。

明日はお休みです。

後、半日頑張ろう～。p(^^)q