しょこら の ぷち自然派生活

外食多し 甘いもの大好き! だけど ちょっと健康のことも気になる。そんなしょこらの ぷち自然派生活 を紹介します。

ダイエット中なので、おうちカウェ♪

2021-08-15 12:40:18 | 簡単!手当法&健康法 ほか自分の体と付き合うあれこれ。
皆様、こんにちは。

ダイエット、絶賛停滞期の しょこら でございます~。

先日から、停滞期、停滞期といいながら、休日の度に、
「心の栄養なの」
と、カフェや喫茶店に通っていたので、やはり、カロリー高目であったことでしょう!と、今週は、モーニングもランチも行かず、おうちカウェしてます♪
(^-^)v

サンドイッチは、至って普通のパンですが、ヨーグルトは内臓脂肪減らすやつ。

のみものは、たんぽぽ珈琲を入れてます♪

たんぽぽ珈琲は、母乳の出に良いって言われてますが、根っこなので、体を温める効果が有るのと、食物繊維たっぷりなので、便通にも良いです。

たんぽぽ堂さんの、たんぽぽ珈琲は、本当に美味しくてオススメです。

↓ドリップタイプ2700円。


最近、朝時間がないときは、ティーバッグが助かってます。

↓30パック 3200円



うちでも、ちょっと片付けて、好きなカラーの家具に囲まれてたら、癒し空間になりますよね♪

連休中、頑張って片付けた自分に感謝。
赤と青の目に鮮やかだったベンチに、落ち着いた合皮を被せた自分に感謝。

それでは、また。
後半日、充実した時間を過ごせますように。
Good afternoon!

※以前、合皮をはった時の記事のリンク貼っておきます。
興味の有る方はドウゾ。



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