しょこら の ぷち自然派生活

外食多し 甘いもの大好き! だけど ちょっと健康のことも気になる。そんなしょこらの ぷち自然派生活 を紹介します。

骨盤ひきしめベルトを装着する。

2006-10-12 01:26:32 | 簡単!手当法&健康法 ほか自分の体と付き合うあれこれ。
以前、腰痛対策に、ゴムバンド健康法を紹介した。日常的にも装着していても大丈夫なのだが、ひとつ問題点が。。。 . . . 本文を読む
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ウエストニッパーを装着してみる。

2006-10-12 00:53:53 | 簡単!手当法&健康法 ほか自分の体と付き合うあれこれ。
ウエストニッパー。産後、主に出産で伸びた腹を引き締める目的で使用されるブツであるが、なにゆえ産後3年以上経過した今装着するか。 . . . 本文を読む
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