言ってみればリハビリのようなもの

子供のころから、自分の気持ちを自由に言うことができませんでした。。。。
理由はいろいろありますが、中でも一番大きかったのは親子関係でしょうか
長いこと自分の気持ちを内側にしまっていたから、どれが本当の気持ちなのかさえ、いつのまにか解らなくなっていました。
いざ気持ちを言おうとしたら、どう言っていいのか解らなくて、なかなか口が動きません
今は、苦心しながらも少しずつ言えるようになってきているんじゃないかと思います。
今のわたしにとって、思ったことを口に出して表現するのは、言ってみればリハビリのようなもの
本音を言えば人間関係に影響したりもするけど、まずは、言えるようになったことを大事にしたいと思うのです