しおんの日々徒然

~向精神薬から完全離脱するまでの日々の記録~

今週

2012-01-13 22:43:16 | 日記
息子の新学期が始まり

私もリハビリ新ステージへ突入

朝5時半に起きて朝食と私のお弁当も作り

息子が出かける7時過ぎに洗濯機を回しながら自分の朝食。

午前中の家事をバタバタ済ませ身支度をしてレッツゴー

チャリや公共機関で目的地へ行き勉強やリサーチで過ごして夕方帰宅

1日を自分なりの時間割りで過ごしてみました

初めての今週は平日が4日でしたが

慣れない生活パターンにぐったり

今朝は離脱症状の我慢にも疲れたせいか寝起きが悪くて(それも嬉しい感覚なんですが)
危うくサボるとこでした(笑)
気合いを入れて図書館に行きましたよ、睡魔と戦いに( ̄∀ ̄)

離脱症状は再悪化してますが、身体を動かさない方が血流が悪くて冷えるので、動いていた方がいいみたい。
それが一切何もせずに寝てるか(^w^)
それは無理ゲーっすね
とりあえず今週の予定は無事にこなせました。
勉強も少しずつ始めたし
いろいろあって疲れましたけどね


今日は花金ですがもう眠いです
図書館でもまたヤバかったし(笑)

今も船こぎこぎ
早くお風呂入りたい