今日はキンカンのお話です。
昨年の夏にキンカンの花がたくさん咲きました。
そして今年はたくさんの実がついています。
鳥たちが来る前に 熟した実から収穫です。
少し残しておきます。
*ちょっと小振りですが50個以上!
風邪の初期症状には効果があるといわれています。
*キンカンの花言葉 ・・・「 思い出 」「 感謝 」
*栄養分は
・糖質、ナトリウム、カリウム、カルシウム
・マグネシウム、マンガン、リン、鉄、銅、亜鉛
・食物繊維
・ビタミンA(βカロテン、βクリプトキサンチン)
・ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6
葉酸、ナイアシン、パントテン酸)
*効能は
・喉の痛みの緩和
・咳止め、痰絡み(去痰)
・感染症の予防
・血行促進
・高血圧の予防改善・・ (ネットから)
*そのまま食べても美味しい大好きです。
風邪は引いてしまうと薬も効き目がないし
やはり予防が一番!
*教室では 1回2時間(120分の授業です) ちょ~初心者の方もしっかり
学習できますよ。
単発講座も準備しております是非チャレンジしてみましょう!
*このブログの左側(カテゴリー)は教室のみなさんの楽しい作品です。
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・マグネシウム、マンガン、リン、鉄、銅、亜鉛
・食物繊維
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・ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6
葉酸、ナイアシン、パントテン酸)
*効能は
・喉の痛みの緩和
・咳止め、痰絡み(去痰)
・感染症の予防
・血行促進
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