「あせらず 楽しく ゆっくりと」 そして 「まちがう 忘れる 分かりませ～ん」 を大切に。
この暖かさ暑さ？で桜が一気に
開花「春爛漫」の季節に
なりました
今日のブログは
AI オンデマンドバス「のるーと」
全国でも少しずつ増えてきて
いますね
現在は全国で５０ヶ所ほど運行
されているようです
（志免町HPより）
＊「のるーと志免」 ← こちらから（2024.3.６投稿）
教室の皆さんと４人で
今回の対面授業は「のるーと」バス
にチャレンジ！
「のるーと」アプリはダウンロード
したものの一人ではやっぱり不安
…誰でも最初は「ちょ～初心者」
では ご一緒に楽しみましょう！
＊のるーと宇美 ← こちらから
今回は「のるーと宇美」を選択
・乗車場所「しーずうみ」から
・目的地は「宇美八幡宮」へ
・参拝と散策
・食事と子安餅で休憩
・「しーずうみ」へ
＊宇美八幡宮は安産の神様で有名です
＊宇美八幡宮 ← こちらから
お天気も良く楽しい一日でした～
ありがとうございました
「のるーと」今度はぜひ
ご家族やお友達とも体験されて
みてくださいね～
お花見の季節
駐車場は どこもいっぱい
「のるーと」でお出かけも
いいかもしれませんね
来週は大寒波の到来！！
雪もしっかり降り積りそうです
暖かいってありがたい
今日は「フレイルの日」とか
2020年１月29日に登録され
日付は2月1日を「201」として
「フ（2）レ（0）イ（1）ル」
（志免町HPより）
私も他人事ではありません
以前の教室はほとんど立って
仕事をしていましたので良い
運動になっていたのですが…
コロナ後は
オンラインになり椅子に座る
時間が増えていきます
寝込む程の事はないのですが
何となくどこか身体の調子が悪い
ようです
健康寿命を延ばそう！
＊厚生労働省 ← こちらから
＊フレイル予防 ← こちらから（NHK）
＊健康長寿ネット｢貝原益軒 養生訓」 ← こちらから
＊福岡県フレイル予防 ← こちらから
＊志免町フレイル ← こちらから
日頃からフレイル予防で
健康寿命を延ばす努力は
とても大事ですね～
出来るところから少しずつ
始めてみましょう！
参考にされて下さいね～
コロナ禍や暗いニュースの中
WBC侍ｊ 全勝で決勝戦へ
みんなで勝ち取った世界一ですね
まるで野球少年の様に笑顔いっぱいの
選手の皆さんが印象的でした～
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先日オンラインを受講されている
Tさん。ペン書きの「修了証」を
見せて頂きました
「みんチャレ」でチャレンジ
してみました～
１年間 毎日続けられました～
すごい！
Tさん「おめでとうございます」
そして今年も再度チャレンジですね～
いざ何でも始めて見るとこれが…
毎日となると結構むずかし～い
＊これからチャレンジの方は参考に
されてくださいね～
＊みんチャレブログ ← こちらから
＊みんチャレ基礎編 ← こちらから
＊自分に合ったチームの探し方 ← こちらから
教室では
三日坊主防止アプリ「みんチャレ」を
現在までに９名の方が体験され其々の
チームで楽しまれています
Mさんは新チームを作成され教室の
みなさんと一緒に楽しまれています
私も３月で１年。
まだまだ「軽い体操」と「お片付け」
続いています自分でもビックリ！
１１月は秋晴れのいいお天気でしたが
一気に真冬の寒さになりました。
皆さん体調を壊されません様に…
教室の皆さんから
ＬＩＮＥからの通知で
「自動バックアップのトーク履歴を
バックアップできませんでした」…と
質問がありましたのでブログにも
アップいたしますね
（appllio より）
ＬＩＮＥの「自動バックアップをしない」
の設定の方も表示されているようです。
下記の項目をチェックしてみましょう！
・Wi-Fiや電源に接続されているか
・バックグラウンド更新ができるか
・ＬＩＮＥアプリが最新版かどうか
・端末の空き容量はあるか
・端末の再起動
＊こちらも参考にされてくださいね ↓
＊トーク履歴のバックアップができない ← こちらから（アプリオ）
＊大切なトークやデータが消えない前に… ← こちらから（ＬＩＮＥ）
＊教室のオンライン授業でもご一緒に
見ていきますよ～
今年も１１月に入りました。
年賀状講座もスタートいたします。
今日のブログは
三日坊主防止アプリ「みんチャレ」
チャレンジの近況報告です
＊みんチャレブログ ← こちらから
（みんチャレより）
6/20に教室の４名の皆さんとスタート！
目標！連続９０日！
＊９０日達成！ ← こちらから
そして「みんチャレ」連続達成後は
皆さんそれぞれにお気に入りチームで
再度チャレンジされています
・運動やストレッチ
・漢字ドリル
・ペン書き
・そして自分でチームを作成オーナーに
…すごいですね！
すでに３名の方と楽しまれています
＊みんチャレ基礎編 ← こちらから
＊自分に合ったチームの探し方 ← こちらから
最初からネットは不安だなあ～と
思われる方は 家族・友人・知人・仕事や
サークル仲間の皆さん方とチャレンジ
されるといいですよ～
内容は「クローズ」にできます
まずは無料の１チームから…
しっかり集中して頑張って
みるといいですよ～
★ 教室のチャレンジは…
＊前回のブログ（４０日達成）
＊みんチャレにチャレンジ！ ← こちらから（ 2022/4/22 投稿 ）
＊ 連続９０日達成しました～ ← こちらから（2022/06/20投稿）
＊私事ですが「みんチャレ」と皆さんの
応援のお蔭で「軽い体操」２２６日
と「お片付け」９０日達成しました～
ありがとうございます。
風もあり一気に寒くなりました。
菜園のサツマイモも収穫！
食欲の秋！免疫力をつけましょう！
今日のブログは「ローミング」
携帯４社 非常時備え
「ローミング」導入へ一致
（yahooニュースより）
９月２８日総務省で携帯電話の
「非常時ローミング」の議論が始まる。
12月下旬に方向性を取りまとめへ
2022年7月に発生したKDDIと沖縄セルラー
電話の通信障害をきっかけに、災害や
設備故障など非常事態が発生した際に
他の携帯事業者の通信ネットワークを
利用する「ローミング」を行う制度を
整備するかどうかを議論するために発足。
（yahooニュースより）
NTTドコモ・KDDI・ソフトバンク
楽天モバイル４社は導入に賛成
2025年頃の実現を視野に議論を
進められるようです。
＊教室のブログから
＊デュアルSIM ← こちらから （2022.7.5投稿）
＊教室のオンライン授業やスマホの
対面授業でも災害時での対応等に
ついてもご一緒に学習していきます
お気軽にご相談くださいね～
今日は お彼岸の中日すっかり朝夕は
涼しくなりました。
今日のブログは
三日坊主防止アプリ「みんチャレ」
＊みんチャレブログ ← こちらから
（みんチャレより）
6/20に教室の４名の皆さんと
チームを作成しました～
目標！連続９０日スタート～
そして昨日 連続９０日達成で～す
みなさん おめでとう！！
ただただ皆さんの頑張りには脱帽です
お疲れさまでした～
皆さん さっそくお気に入りチームを
チェックして再チャレンジですね～
頑張って～
応援していますよ～
「今日はお休みしよう～」
「うっかりしてて遅くなったなあ～」
…つい言い訳してしまう…
と思った日も…
誰かが画像をアップすると
「まだ間に合う！」
「今日もチャレンジだ～」
と言う気持ちになるんですね～
目標はマイペースでクリアーできる
範囲で決めるといいですよ～
みんなと一緒なら思ってた以上に
頑張れますよ～
仲間同士の何気ないスタンプが
また嬉し～い！
まずは無料の１チームから…
しっかり集中して頑張って
みるといいですよ～
★ 教室のチャレンジは…
＊前回のブログ（４０日達成）
＊みんチャレにチャレンジ！ ← こちらから（ 2022/4/22 投稿 ）
＊ 連続９０日達成しました～ ← こちらから（2022/06/20投稿）
＊私事ですが「みんチャレ」と皆さんの
応援のお蔭で「軽い体操」１８５日
と「お片付け」９０日 達成中！！
ありがとうございます。
台風１１号の進路が気になります。
防災情報や非常袋の再チェックを。
今日のブログは
三日坊主防止アプリ「みんチャレ」
＊みんチャレブログ ← こちらから
（みんチャレより）
＊前回のブログ（４０日達成）
＊みんチャレにチャレンジ！ ← こちらから（ 2022/4/22 投稿 ）
＊ 連続９０日達成しました～ ← こちらから（2022/06/20投稿）
そして6/20に教室の４名の皆さんと
チームを作ることにしました～
目標！連続９０日スタート～
現在 連続７４日達成で～す
練習のつもりでしたが皆さんの
チャレンジ精神にビックリ！
＊一日一回。身体を動かしたらエライ！
・かかと落とし、膝脚のストレッチ
・スクワット、ぶらぶら体操
・レシピ入力、ボールペン書き
・脳トレ漢字ドリル、自転車こぎ
・ラジオ体操、掃除など‥
チャレンジ目標は無理をしないで
まずは続けることが一番ですよ～
「うっかり忘れてた～」
「今日はお休みしよう」かな？
と思った日も…
誰かが投稿アップすると
「よし今日もチャレンジ！」
と言う気持ちになるんですね～
一人ではやっぱり無理
「明日またすればいいし…」と
言い訳はいっぱいありますね
同じ仲間と一緒なら思ってた以上に
頑張れますよ～
無料のチャレンジは１チームだけ。
１チームでしっかり集中して頑張って
みるのがお勧めです。
＊現在は３チームにチャレンジ中！
一人ですると怠けそうです
「みんチャレ」と皆さんの応援で
まだまだ続けていきますね～
戻り梅雨？から不安定なお天気が続き
台風５号も接近中です。
今の季節は？？
今回のブログは
昨年８９歳でスマホデビュー！
Kさん今年９０歳！！
３月にパソコンをお預かりして調整。
その後もワードでカレンダーを作成
楽しまれています。
＊健康体操はいつかな～ ← こちらから（2022/3/3）
（フリー素材から）
今回はスマホをもっともっと楽しみ
たいです
…ということで
ご家族とのLINEは少しされていました。
(簡単な文字入力で)
私「教室の皆さんとのグループLINE」も
ありますよ～入られますか？」
Kさん「はい やってみます～」
私「…ということで招待する事に…」
・文字入力や無料スタンプの使い方
・メールの削除方法・・
をご説明してグループLINEスタートです
私「ひと文字ずつゆっくりいいですよ～」
Kさん「よろしくお願いいたします」
と入力され 送信されました～(^^♪
私「皆さんから返事がきますよ～」
お話してたらグループの皆さんから
次々に可愛いスタンプやメッセージが
入ってきました～
Kさん「スタンプって楽しそう～」
「私にもできますか？」
さっそく動くスタンプにチャレンジ！
今回も
Kさん「できません…」ではなくて
「やってみます」なんですね～
チャレンジ精神がいっぱいの
お元気なKさんでした～
＊「まずはチャレンジ」と思うものの
なかなか実行となると これが難しい
＊教室のモットーは…
「あせらず 楽しく ゆっくりと」 そして
「まちがう 忘れる 分かりませ～ん」 を
大切に～～
今日のブログは
三日坊主防止アプリ「みんチャレ」
＊みんチャレブログ ← こちらから
（みんチャレより）
先日 連続９０日達成しました～
一人ではやっぱり無理！
同じ仲間と一緒なら思ってた以上に
頑張れましたよ～ヤッター
＊前回のブログ（４０日達成）
＊みんチャレにチャレンジ！ ← こちらから（ 2022/4/22 投稿 ）
まだまだ続けたいと思います
無料のチャレンジは１チームだけ。
２チーム目からは有料になります
まずは１チームでしっかり集中して
頑張ってみるといいですよ～
教室でも以前ご紹介していましたので
すでにアプリをダウンロードされ
無料登録をされています。
とは言え…
ちょ～初心者にとっては やっぱり
ネットでのチャレンジは不安だらけ
そこで
教室では ちょうど５名揃いましたので
チームを作ることにしました～
さあ～みなさんワクワクチャレンジ
スタート！
＊６月からはスマホ講座もスタート。
修了生の皆さんとも久しぶりに
おしゃべりができ楽しい時間
でした～
これからはパソコンもスマホも
楽しみながら日常生活に活用
していきましょうね～
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